小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

七个月宝宝辅食食谱：蛋黄泥（制作过程）

育儿知识

丁希宇认证宝妈用户

高级育婴师

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-07-06 19:47:01 阅读() 收藏：20 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了给宝宝的秘密基地增添一点乐趣，家长们可以在宝宝触手可及的地方摆上一定量的安全又有趣的小玩意儿方便宝宝自己玩耍，下面小朗育儿网给大家了解一下关于七个月宝宝辅食食谱：蛋黄泥的内容。

鸡蛋营养价值丰富，而蛋黄又特别容易加工成宝宝易吞咽的辅食，且不会出现过敏的症状，

食材

鸡蛋1枚。

制作过程

1、将鸡蛋洗干净，放入锅中，加水盖过鸡蛋1/2，开火煮，煮至水沸腾后持续5分钟，鸡蛋熟了，取出鸡蛋，放温。

2、把鸡蛋皮、蛋清剥去，取出蛋黄，如果蛋黄外面包了膜，要把膜也剥去。

3、用勺子取1/4蛋黄，放入碗中，根据宝宝吞咽情况加适量温开水，碾成泥状或糊状，即可喂食。

注意事项

1、刚开始给宝宝吃蛋黄时要少一些，每次1/4就行，没有不良反应，以后可逐渐增加到1/2，一直到整个蛋黄。

2、煮熟的蛋黄，要注意把蛋黄外面的一层膜全部剥去，这里含有引起过敏的一种主要物质。

3、吃完蛋黄泥后，不要给宝宝吃富含果酸的食物，果酸会导致蛋白质结块，影响吸收，严重还会有消化不良的症状。

宝宝吃蛋黄泥的好处

1、促进生长发育

蛋黄泥中富含脂肪、维生素，脂肪中的卵磷脂对大脑发育，特别是神经系统发育有好处，可以增强记忆力，而维生素A对宝宝的视力发育有很大的帮助，可以构成视觉细胞内的感光物质，促进宝宝生长发育以及维持和促进免疫功能。

2、补钙补铁

蛋黄泥中钙质含量很高，在食用之后能给宝宝起到补钙的功效，此外，蛋黄泥中还含有不少铁质，虽然蛋黄中的铁吸收率较低，但对于不能吃肉类的宝宝来说，仍然具有很重要的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(制作过程)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于七个月宝宝辅食食谱的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（594）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于搜狐母婴，贵州省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：七个月宝宝辅食食谱：蛋黄泥（制作过程）：http://www.wy668.com.cn/youery/121894.html

上一篇：奶瓶喝水喝奶要分开吗（母乳喂养还需要喝水吗）

下一篇：宝宝皮肤过敏会发烧吗（宝宝皮肤过敏引起发烧怎么处理）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿