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取卵前注意事项（加强锻炼）

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孙修俊育儿知识优秀作者

济宁育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-07-06 21:15:01 阅读() 收藏：26 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当小朋友要进到幼儿园的情况下，全是要在申请办理进到幼稚园办理手续以前开展一次常规体检的，给孩子做常规体检是要到本地特定的定点医疗机构开展查验的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于取卵前注意事项的内容。

在取卵手术前，养成良好的饮食和生活习惯都可以有效提高卵子的质量，从而提高手术的成功率。取卵手术前应该注意什么呢？

注意饮食调整

注意饮食调整

开始进入排卵周期时，女方应该多吃一些高蛋白质的食物如牛奶、黄豆、豆浆、鸡蛋、牛肉、排骨等，这样有利于卵泡的生长发育。促排卵的女性还可以多吃一些深海鱼虾、海参、榴莲、坚果等，这样有利于术后胚胎着床。忌吃木耳和韭菜，易流产的女性取卵移植手术后不能吃山楂、杏仁、桂圆等活血的食材；也不能吃油菜等，会使胚胎萎缩；也不要吃太咸、太甜以及辛辣刺激的食物。

加强锻炼

拥有健康的体质是保证卵子质量、胚胎成功着床以及生下健康宝宝的前提。建议在此之前夫妻要多进行健身运动，增强体质和抵抗力，避免感冒，有妇科炎症的女性应该积极治疗，多吃一些营养丰富的蔬菜和水果等。女性也可以在月经干净后泡脚或进食阿胶等补血产品，每天喝杯豆浆或牛奶等，把身体调养好。

注意夫妻性生活

取卵前1个星期是可以同房的，但要做好避孕措施；而在取卵前一天，最好不要有夫妻性生活，否则容易造成盆腔炎，引起怀孕后流产的现象。而且在手术之前一定要保证心情愉快，不要劳累，注意卫生。

改变不良生活习惯

取卵前1个月，夫妻双方就应该停止抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，因为这些不良嗜好会影响精子和卵子的质量，从而导致女性妊娠率低，手术不容易成功。取卵前一天女性应该休息好，避免进行剧烈运动，最好用清水进行沐浴，保持身体干净；晚上12点后要禁食、禁水直到取卵后才可以进食。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(加强锻炼)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于取卵的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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