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剖腹产后平躺好还是侧躺好（剖腹产出院后）

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孙松平优质宝妈用户

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-06 22:47:01 阅读() 收藏：53 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现在的幼儿园，老师都习惯以班级为单位建立家长群，方便日常跟家长的互动。群里都很多家长和老师，因此说话的形象也代表着自家家长和孩子的整体形象，需要说话技巧和礼貌用语。下面小朗育儿网给大家了解一下关于剖腹产后平躺好还是侧躺好的内容。

剖腹产后妈妈的身体会出现很多的不适，所以产后妈妈需要特别护理，如睡姿，剖腹产后妈妈怎么躺比较好呢，是平躺好还是侧躺好？

剖腹产6小时后

剖腹产6小时后

剖腹产6小时后，建议妈妈采用侧躺的微屈姿势，因为考虑到剖腹产后产妇腹部的伤口，所以尽量采取侧躺的微屈姿势可以有效减轻产妇腹壁的张力，避免伤口撕裂。妈妈们可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。

剖腹产出院后

剖腹产出院后，在休息期间，妈妈要避免长期仰卧位，若产后总是仰卧，容易导致子宫后倒，引起产后腰痛、白带增多，且恶露不易排出，所以妈妈最好采用侧躺和仰卧的交叉替换，避免长时间保持一个姿势。

等到产后两周后，可以开始俯卧，每天1-2次，每次15分钟左右。

剖腹产后平躺好还是侧躺好

剖腹产除产后6小时内需平卧外，正确睡姿都是侧躺，因为产后侧躺不仅有利于产妇睡眠质量的提高，还可以有效避免子宫后位的症状，能让骨盆早点回位，但是妈妈要避免长时间保持一个姿势，要适当的替换睡姿。

剖腹产后6小时内

剖腹产的妈妈在回到病房6小时以内要去枕平卧，头偏向一侧，腹部放置沙袋，放置沙袋是为了减少腹部伤口渗血，等四个小时后要记得翻身，且妈妈不要一直保持一个体位不动，适当的动动，能有利于促进肠胃蠕动。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(剖腹产出院后)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于剖腹产的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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