孕妇风寒感冒喝什么粥（荆芥粥）
孙悠翰育儿知识优质作者
汕头育儿博主
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2022-07-07 12:19:01 阅读() 收藏：29 分享：80 爆
小孩在发展生长发育期内胃肠是较为敏感的，在这段时间胃肠出現问题便会非常容易出現一些病症，造成出現反复呕吐的状况，下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇风寒感冒喝什么粥的内容。
孕妇风寒感冒要多喝粥，能有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒尽快恢复，此外，喝粥还能保护胃粘膜，促进吸收，但是孕妇风寒感冒了喝什么粥好呢？
紫苏杏仁粥
原料：紫苏叶、杏仁、粳米、生姜片、大枣。
做法：粳米洗净煮粥，待熬之快熟时，将紫苏叶、生姜、杏仁、大枣加入，煮熟趁热食用。
功效：紫苏叶性辛温，可以理气宽中、解表散风寒；杏仁可下气止咳；生姜、大枣可补气血亦可散寒；粳米甘平，健脾胃。所以紫苏杏仁粥可驱寒暖胃，对风寒感冒有防治作用。
荆芥粥
原料：荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克。
做法：荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分钟后，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，温热温食。
功效：祛寒，帮助孕妇尽快恢复身体。
葱姜糯米粥
原料：葱白、生姜、糯米、食醋。
做法：将生姜捣烂，糯米洗干净之后放入锅中熬粥;等到粥熬好之后加入捣烂的生姜、葱白还有米醋，搅拌均匀之后即可。
功效：葱姜糯米粥能够很好的驱散风寒，还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康，且还能够增强身体抵抗力。
神仙粥
原料：生姜20克、白米100克。
做法：生姜20克，白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮后，趁热服用。
功效：神仙粥能健脾除湿，益精补气，善补虚劳，主治风寒感冒。孕妇在服用后宜盖上被子静卧，让身体微微出汗。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(荆芥粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于喝粥的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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