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哺乳期可以去斑吗（自制面膜去斑）

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丁湘涵母婴知识优质作者

宝安育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-07-08 11:35:01 阅读() 收藏：57 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一岁宝宝开发智力的关键是最先要使宝宝拥有充沛的求知欲，达到宝宝对家人依赖的心理需求，随后再从训练其手眼协调能力、对语言表达的了解能力、激励仿真模拟个人行为、学习培训指认日常生活普遍物件、了解自身人体各位置等下手，从心身各层面推动其全面的发展。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哺乳期可以去斑吗的内容。

许多妈妈在孕期和产后许多部位都会长各种色斑，特别是脸上、腹部、大腿等部分，还有些妈妈产后在鼻梁、双颊等部分出现蝴蝶形的妊娠斑，非常的影响美观，那哺乳期的妈妈能去斑吗？

食疗去斑

食疗去斑

西红柿去斑

去斑原理：西红柿含有强力抗氧化剂番茄红素，能对抗自由基，抑制黑色素在皮肤沉淀，有延缓衰老、淡化色斑、增白皮肤的功效。

做法：用榨汁机将西红柿榨汁，每天一杯西红柿汁即可。

绿豆百合汤

去斑原理：绿豆能排毒养颜，百合具有美白的功效，比较适合哺乳期妈妈科学健康的去斑。

做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时，大火煮滚后，改为小火煮到豆熟，加盐或糖调味皆可。

自制面膜去斑

红糖去斑

去斑原理：红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。

方法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜，搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下，上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏，敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。

柠檬去斑

去斑原理：柠檬可使皮肤变得细腻有光泽，能有效帮助去斑。

方法：把柠檬捣碎，然后同硼砂、白糖一起封存起来，3天后同温水一起清洁脸部，特别是脸上长斑之处，坚持使用一段时间就可。

丝瓜去斑

去斑原理：丝瓜中含有丰富的抗坏血酸、维生素等物质，其具有一定的漂白作用，此外丝瓜中还含有丰富的铁、钙、磷等物质，这些物质对皮肤均有一定的保健作用，坚持使用，可祛斑，使皮肤变细腻。

方法：把研碎的丝瓜调匀，然后涂在脸上，第二天用温水洗干净。

白茯苓去斑

去斑原理：苓茯具有一定的消斑、祛斑之功效，长期使用有助于淡化色斑，营养肌肤。

方法：用白苓茯的粉末与蜂蜜调和，然后敷在脸上，坚持一段时间即可。

硼砂去斑

去斑原理：硼砂去斑效果相当不错，具有抑制病毒、细菌的功效，但对皮肤有一定的要求，过敏体质不宜使用。

方法：用等量的硼砂、冰片同适量水一起搅拌均匀，等其充分融化之后涂在长斑之处即可。

适当运动

哺乳期妈妈适当的锻炼伸展身体，能改善血液循环，促进脂肪细胞分解毒素，并通过汗液排出有毒残留物，身体的自然排毒有助于哺乳期妈妈身体的自然去斑。

哺乳期可以去斑吗

哺乳期的妈妈可以去斑，但是不宜选择药物去斑，因为药物会进入人体血液，融入乳汁被小宝宝吸收，影响宝宝的健康，可以选择对宝宝没影响健康的方式去斑。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(自制面膜去斑)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于去斑的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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