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鱼泥什么时候添加（宝宝吃鱼泥有什么好处）

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原创内容来源：新浪育儿时间：2022-07-08 15:40:01 阅读() 收藏：41 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当宝宝在爬行一段时间后，爸爸妈妈也要帮助宝宝尝试行走，真正用脚底去接触地面，再大一点，也可以玩玩沙子、泥巴，对孩子都是很有好处的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于鱼泥什么时候添加的内容。

鱼肉富含优质蛋白质和矿物质，常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长，那很多家长疑惑的是，鱼泥什么时候给宝宝添加呢？

宝宝鱼泥怎么做

宝宝鱼泥怎么做

材料：草鱼。

做法：

1、将鱼切成两端。

2、选一块上锅蒸10分钟左右。蒸的时候，妈妈们怕腥宝宝不爱吃，可以加入葱姜蒜个一片一起蒸。

3、蒸完后，去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状。

4、将捣碎的鱼泥加入水，或者米汤调成糊状即可给宝宝食用。

宝宝吃鱼泥有什么好处

1、使宝宝眼睛明亮有神。鱼类中的牛璜酸，可抑制胆固醇合成、可使视力变好。

2、鱼肉中富含铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。

3、鱼体内含有很多DHA，可以促进宝宝大脑发育。

4、鱼类含有丰富的完全蛋白质。鱼肉蛋白所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收，给宝宝健康体格提供充足的营养支持。

宝宝吃海鱼还是淡水鱼好

各有利弊。

具体到淡水鱼好，还是海水鱼好，应该说各有利弊。海水鱼中的DHA(俗称脑黄金)含量高，对提高记忆力和思考能力非常重要，但其油脂含量也较高，个别孩子消化功能发育不全，容易引起腹泻等消化不良症状。

淡水鱼油脂含量较少，精致蛋白含量却较高，易于消化吸收。只不过，淡水鱼通常刺较细、小，难以剔除干净，容易卡着孩子。

营养师推荐，带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合孩子，鲈鱼、鳗鱼等也不错。

宝宝多大吃鱼泥

7-8个月。

宝宝辅食添加顺序，一般6个月先从液体（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等）；所以七八个月就可以吃鱼泥了。吃的时候最好是清蒸，把鱼刺剔除，可以做成鱼丸、鱼肉饺子，也可以将鱼泥拌入米粉或稀饭给宝宝吃。另外宝宝添加辅食最好不要放食盐、味精等调料。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝吃鱼泥有什么好处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿辅食的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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