宝宝辅食要加盐吗（宝宝辅食不加盐会难吃吗）
丁颖洁优质育儿科普作者
广州育儿博主
原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-07-08 15:46:01 阅读() 收藏：21 分享：77 爆
做每一件事情都会有属于这件事情专属的步骤，按着步骤来操作的话会简单得多，而且也能够更方便，教小朋友们上厕所也不例外，在当小朋友上幼儿园的时候老师们总是会在墙上贴一些卡通的步骤图片，小朋友们也能更容易理解。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝辅食要加盐吗的内容。
宝宝到了6个月左右，就要开始添加辅食，一方面补充各种营养元素，一方面是锻炼咀嚼和吞咽能力，那很多家长疑惑的是，宝宝的辅食里能加盐吗？
宝宝辅食为什么不宜加盐
宝宝的肾脏还未发育完全，如果摄入的盐过量了，很容易加重肾脏负担。而且过多的食盐会给身体带来过多的钠，从而促进钾从尿中排出，宝宝就会容易出现倦怠、嗜睡的情况。一般建议在给12个月以内的宝宝准备辅食的时候，不要放盐。
宝宝辅食不加盐会难吃吗
不会，宝宝都能接受的。
很多食物有自己独特的风味。比如虾皮，在做面片汤时，放入洗净切碎的虾皮，一样能起到提味儿的效果。美味寿司，更是用紫菜把米饭卷起来，也有独特的海鲜味。而更为家常的食物，比如南瓜，不要非得做成咸蛋黄南瓜，仅仅是清水煮出来的，就很美味了。让宝宝吃原味食物，你会发现，宝宝一样很享受，而且会让宝宝今后对各种口味更敏感。
宝宝多大能吃盐
1岁之后能吃盐。
宝宝一岁以后可逐渐添加食盐，但也要清淡饮食，由于婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人，食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。一般建议一岁到两岁的孩子每日食盐的摄入量不超过2克。对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的宝宝，更应该严格控制饮食中的盐摄入量。2岁以上小儿渐与成人同食，应注意口味不要过重。
宝宝辅食要加盐吗
不要加盐。
食盐也叫氯化钠，由钠离子和氯离子组成。因为宝宝肾脏功能较弱，所以很难稀释这些化学元素，在小宝宝吃的辅食中加盐，无疑会加重宝宝肾脏的负担。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝辅食不加盐会难吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝辅食的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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