宝宝呕吐拉肚子吃什么比较好（山药小米粥）
林溢腾优质育儿科普作者
芜湖育儿博主
原创内容 来源：复禾健康 时间：2022-07-10 08:13:01 阅读() 收藏：20 分享：75 爆
对爸爸妈妈而言，培养教育小孩的任务是较为重的，尤其是在小孩年纪较为小的时候，一定要高度重视鼓励孩子的自觉性，具备自觉性的人格特质，这针对小孩的一生全是十分关键的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝呕吐拉肚子吃什么比较好的内容。
宝宝呕吐拉肚子多是由于吃了一些不太健康卫生的食物所导致的，不但影响营养物质吸收，还会影响食欲，那此时吃什么比较好呢？
煮苹果汤
原料：苹果1个，食盐适量。
制作方法：将苹果去皮，切成小块，放入锅中加清水，少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮。
功效：苹果含鞣酸，有止泻作用。
山药小米粥
原料：山药30克，小米30克。
制作方法：将山药切碎、炒熟，小米水浸1夜后共煨粥。日服1～2次，空腹服。
功效：可补脾益气、温中散寒、止吐止泻。
白扁豆粥
原料：白扁豆30克，绿豆50克。
制作方法：将白扁豆与绿豆用清水泡2小时后，直接放入锅中清水熬成粥即成。空腹随量食服之。
功效：健胃、清热、利湿、解毒、止呕、止泻。
胡萝卜汤
原料：胡萝卜1根，水适量。
制作方法：将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
功效：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(山药小米粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝呕吐的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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