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备孕如何测体温（备孕测体温是腋下还是舌头下）

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原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-07-10 17:17:01 阅读() 收藏：47 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝在生长发育的前期，因为各种各样功能并未生长发育彻底，因而也会出現各种各样的身心健康问题，下面小朗育儿网给大家了解一下关于备孕如何测体温的内容。

女性的体温，在排卵后会上升0.3-0.5℃，这与体内的雌激素和孕激素变化有关，备孕女性可以利用基础体温的变化来测定排卵期，在排卵期同房达到受孕的目的，那具体备孕如何测体温呢？

备孕测体温每天什么时候测

备孕测体温每天什么时候测

测基础体温的时间很重要，要清晨，空腹，静息，清醒的状态下的体温。并且每天都固定在同一时间测量。

Tips：每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。早上一睁眼就测，不要动，测完再起来刷牙洗脸。

备孕测体温是腋下还是舌头下

都可以。主要是监测体温变化曲线，口温和腋温都可以采用。

需注意的是，放舌下测量体温，就整个月都采取舌下测量。放腋下就整个月都测腋温。切勿交替轮换，因为口温和腋温是有差别的，往往口温比腋温稍高。

排卵前后的体温是怎样变化

一般情况下，在排卵以前体温大多波动在36.6℃以下。排卵时体温稍下降。排卵后，基础体温会有轻度（0.3～0.5）的持续升高，往往上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。

据推则，体温最低点的日期可能是最接近排卵的日期。

备孕测体温的方法

每日早晨睡醒后不要讲话，不活动，不起床，立刻测量口腔（或腋下）体温5分钟以上。把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升。在体温记录表上体温由低到高的那日即排卵日，可以安排同房受孕。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(备孕测体温是腋下还是舌头下)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于如何备孕的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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