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罗汉果泡水孕妇可以喝吗（孕妇喝罗汉果茶的注意事项）

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丁冠元优秀育儿科普作者

常州育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-07-10 18:57:01 阅读() 收藏：31 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝学话的情况下，大伙儿都要多多的跟宝宝“沟通交流”，能够让宝宝的语言表达发展能力更强。但每一次跟宝宝讲话一直令人觉得好挫败，仿佛自身在自说自话一样，有时还遭受宝宝的“冷暴力”。下面小朗育儿网给大家了解一下关于罗汉果泡水孕妇可以喝吗的内容。

怀孕后感冒是最麻烦的事情，不敢吃药，只能等它慢慢的自己好，过了几天发热倒是慢慢的好了，可这咳嗽一直不见好转，严重时咳到说话都没力气，家里老人在喝罗汉果茶，听说这种茶能治疗咳嗽，可这罗汉果泡水孕妇可以喝吗？

孕妇喝罗汉果茶的好处

孕妇喝罗汉果茶的好处

降火清热

孕期是上火的高峰时期，其主要原因是孕妇在怀孕时期属于热性的体质，若是饮食中摄入了一些热性的食物，很容易就出现上火了。

罗汉果属于寒性的药材，孕妇适当的泡水喝可缓解体内火气上炎的现象，有清热降火的作用。

开胃健食

部分孕妇在怀孕期间食欲都不是很好，罗汉果茶口味清甜，带有淡淡的清香气味，在饭前适量的饮用具有漱口、开胃的作用，能促进孕妇进食。

降血压

罗汉果含有24中矿物质元素，其中包含人体必须的微量元素和宏量元素16种，钾元素含量最高，在1.3g/100g，并且钠含量很低，是典型的高钾低钠食物，适合高龄孕妇食用，对妊娠高血压有缓解作用。

补钙

孕妇在怀孕期间由于胎儿的生长发育需要大量的钙质，从食物中是不能直接获取足够的钙质，需要额外的补充，罗汉果中的钙质含量很好，在667mg/100g，在怀孕期间适量的饮用罗汉果茶，能适当的补充一些钙质，当然这个量也远远不够，必要时还需口服钙片和多晒太阳来补充钙质。

孕妇喝罗汉果茶的注意事项

1.孕妇能喝罗汉果茶，目前还没有发现孕妇喝罗汉果茶出现身体上问题的了例子，但是“是药三分毒”，孕妇最好还是注意保护自己，别感冒，自然也不用食用罗汉果茶。

2.罗汉果太甜，不适合食用过多，食用过多伤脾胃，长期服用还可引起消化不良。

3.罗汉果性寒，孕妇不适合大量食用。

罗汉果泡水孕妇可以喝吗

罗汉果泡水孕妇可以喝。

罗汉果是我国卫生部首批公布的药食两用的名贵中药材，罗汉果没有副作用，营养价值很高，并且口味清甜可口，是怀孕期间感冒、咽炎、咳嗽、嗓子疼的最好选择。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇喝罗汉果茶的注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于罗汉果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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