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孕妇吐得厉害怎么办（按压内关穴缓解）

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周发威优质育儿科普作者

临床营养学硕士

原创内容来源：亲子百科时间：2022-07-10 19:21:01 阅读() 收藏：23 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地宝宝们的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了宝宝的食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇吐得厉害怎么办的内容。

怀孕后，很多孕妈咪除了早晨起床后感到恶心呕吐外，在闻到饭菜气味或看到某种食物时也会发生呕吐，有些人简直吃什么吐什么，那孕妇吐的厉害该怎么办呢？

食疗缓解

食疗缓解

姜汁甘蔗茶

原料：甘蔗榨汁1杯、姜1块，水适量。

做法：姜去皮洗净，切碎，榨出姜汁1茶匙。姜汁加入甘蔗汁拌匀，隔水炖约20分钟即可。

功效：姜汁能驱寒、健胃、止呕；甘蔗汁则能清热生津、下气润燥，可治孕妇反胃呕吐。

莲子煮水

原料：莲子20克。

做法：取晒干的莲子20克磨碎后，加等量的清水煮10分钟，取其清汁1小杯饮用，每日3次。

功效：安神、止呕。对于缓解孕妇呕吐有效。

按压内关穴缓解

如果是轻度的孕吐，只要刺激内关穴，就能缓解。

内关穴：是手厥阴心包经穴，在前臂掌侧，腕横纹中点上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间。按揉内关穴具有降逆止呕的功效，对妊娠反应引起的恶心呕吐有良好效果，点穴时用持续点按或缓慢按揉的方法，以酸胀为度。

药物疗法

可每天遵医嘱服用维生素B6、维生素C等药剂，对缓解孕吐有一定的帮助，但要注意剂量。孕吐严重可请医生开止吐药物。需要提醒的是，如果孕吐程度较轻，对生活和工作影响不大，通常不需要进行治疗。但如果出现剧烈呕吐，导致脱水、体重减轻等，应及早就诊。

生活调理

1、避免接触容易反胃的食物，如鱼腥味、肉味、油炸等，吃自己喜欢的食物，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐，每日5-6餐，平均每隔2-3小时进餐1次。

2、不能空腹：空腹时心情往往不好，而且容易加重孕吐，晨起之后可以吃点饼干和牛奶。

3、常备一些减轻孕吐的食物：吃酸梅、含姜片、薄荷糖、葡萄干、柠檬片、青苹果等等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(按压内关穴缓解)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于孕吐的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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