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儿童肥胖的标准（3～7岁常规的理想身高体重标准）

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丁煜岩母婴知识优质作者

宁德育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-07-11 15:54:01 阅读() 收藏：55 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

提升小孩保暖能力就很重要了，吃补品又担忧小孩人体承担不上，可以在生活中饮食搭配来提高宝宝的耐寒能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于儿童肥胖的标准的内容。

儿童是否肥胖与体重、身高、年龄均相关，不是单纯看外表来评判，那儿童肥胖的标准是怎样的呢？

如何判断儿童肥胖严重度

如何判断儿童肥胖严重度

儿童肥胖程度可分为三级，按照公式算出其标准体重，将其与实际体重相比较：

轻度肥胖：体重超过正常儿童标准体重10%—19%。

中度肥胖：体重超过正常儿童标准体重20%—24%。

重度肥胖：体重超过正常儿童标准体重25%以上。

3～7岁常规的理想身高体重标准

男体重均值(kg) 身高均值(cm)

3岁 15.43 99.34

4岁 17.76 106.27

5岁 20.40 113.86

6～7岁 23.46 121.06

女体重均值(kg) 身高均值(cm)

3岁 14.90 97.71

4岁 17.24 105.50

5岁 19.37 112.54

6～7岁 21.99 119.11

体重超过按理想体重的10%，即是肥胖病。这也是现今大多数门诊的判别方式。

根据儿童体质指数判断肥胖

体重是衡量肥胖的重要指标，而体重与身高有关，所以表达身高与体重的关系常用体重指数来计算：体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）。小儿是否肥胖，可参考下文的BMI均值。

3～7岁的体质指数标准计算：

男 BMI均值超重肥胖

3岁 15.7 16.8 18.1

4岁 15.3 16.5 17.8

5岁 15.2 16.5 17.9

6岁 15.3 16.8 18.4

女 BMI均值超重肥胖

3岁 15.4 16.9 18.3

4岁 15.2 16.7 18.1

5岁 15.0 16.6 18.2

6岁 15.0 16.7 18.4

7岁 15.0 16.9 18.8

儿童肥胖的标准计算

儿童各年龄的标准体重，可按下列公式计算：

1—6个月：体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.7

7—12个月：标准体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.5

1岁以上：标准体重（千克）＝实足年龄×2+8

根据公式：（实测体重／标准体重—1）×100%，如果超过了标准体重的10%，可以看做超重，一旦超过了20%，则属于肥胖。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(3～7岁常规的理想身高体重标准)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于儿童肥胖如何减肥的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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