小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

孕妇感冒吃什么水果好得快（橘子-缩短病程）

育儿知识

林贤烨认证用户

职场精英妈妈

原创内容来源：亲子百科时间：2022-07-11 18:36:01 阅读() 收藏：32 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

刚上幼稚园的小孩，从来没有离去过亲人很长期，去一个新的自然环境是需要渐渐地融入的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇感冒吃什么水果好得快的内容。

水果富含维生素及微量元素，能维持人体正常代谢、增进健康，在感冒期间，适当吃些水果，多补充水分，也有养生治病的功效，那孕妇感冒吃什么水果好得快呢？

荸荠-清热退烧

荸荠-清热退烧

荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于感冒发烧的孕妇，每次吃10个左右，能辅助退烧。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。

无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

橘子-缩短病程

橘汁含有丰富的维生素C，有消炎止痛和提升机体免疫力的功效。孕妇感冒时，喝些鲜榨橘子汁，可减轻感冒症状，缩短病程，并能生津止渴、利咽止痛，对扁桃腺炎也有疗效。

风寒感冒的孕妇，可以将橘子与生姜一并放入榨汁机取其汁液饮用，有祛风散寒，发汗解表的功效。

猕猴桃-润燥利尿

猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E，叶酸，类胡萝卜素，多酚类物质等，有清热利尿、健胃、润燥之功。研究人员发现，猕猴桃能显著减少感冒的严重程度和持续时间，对喉咙痛和头部充血很有很好的效果。孕妇感冒时，出现喉咙沙哑，头痛流鼻涕，不妨吃些猕猴桃，效果相信会很不错。

柠檬-提高抵抗力

柠檬性温、味苦、无毒，含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力的功效。感冒时一天喝上500至1000毫升柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒好得也快。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。孕妇在平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防感冒的功效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(橘子-缩短病程)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于孕妇感冒吃什么的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（574）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于复禾健康，云南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：孕妇感冒吃什么水果好得快（橘子-缩短病程）：http://www.wy668.com.cn/youery/126313.html

上一篇：孕妇吃橘子好吗（孕妇吃橘子有哪些好处）

下一篇：孕妇吃柚子好吗（孕妇吃柚子对胎儿的好处）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿