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产后宫缩怎么缓解（合理应用止痛药）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-12 19:48:01 阅读() 收藏：32 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上幼儿园的最好年纪在两岁半到三岁上下。这一年龄层的儿童人体抵抗能力是较为好的，并且可以非常好的融入新领域，许多父母担忧这时的小孩还不可以融入院校的自然环境，这类念头是不正确的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于产后宫缩怎么缓解的内容。

娩后，子宫开始收缩复旧，有时会感觉腹部像抽筋般疼痛，是由宫缩引起的，这是正常现象，一般持续3-4天后会自动消失，不需特别处理，若产后宫缩疼痛难忍时，该怎么缓解呢？

按摩小腹缓解宫缩

按摩小腹缓解宫缩

女性分娩后第二天，自己或家人可先搓热手掌，然后用手掌稍微施力在腹部做环形推摩，顺时针方向50圈，逆时针方向50圈，每日1-2次；一直到感觉该部位变硬即可，以促进宫腔内残余物质排出；疼痛厉害时，先做深呼吸，然后结合腹部按摩，可使子宫肌肉暂时放松，起到活血、行气、散寒的功效，缓解疼痛。

合理应用止痛药

产后宫缩是正常生理现象，一般不需特别用药处理。若疼痛剧烈，影响产妇休息和睡眠时，可在医生指导下，适量运用温和的镇静止痛药物。

食疗缓解宫缩痛

益母草汤

产后宫缩疼痛时，可应用中药益母草熬汤喝，1次用50克左右，每日1剂，水煎两次，早晚分服，连用数天。此方可活血、化淤止痛，有助于恶露及残留胎膜等组织的排出，使子宫复旧顺利进行。待腹痛停止，恶露消失则可停服。

山楂红糖生姜水

焦山楂15克，红糖30克，生姜3片，开水冲，代茶饮。或者干姜粉冲红糖，也可有效止痛。一般情况下，连服几剂，可缓解产后宫缩痛并最终消失。

热敷缓解宫缩痛

产后宫缩疼痛厉害时，可以用毛巾包裹着热水袋，敷在小腹部，约半个小时左右，注意水温不要过高，以免烫伤。也可以将盐炒热，敷熨腹部，起到暖宫止痛作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(合理应用止痛药)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于产后宫缩的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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