产妇不能吃什么东西（辛辣食品）
丁雅倩优质会员
南沙育儿博主
原创内容 来源：妈妈网 时间：2022-07-12 20:28:01 阅读() 收藏：55 分享：56 爆
孩子的个子，一直以来是父母最关注的问题之一。大部分父母都了解，个子除开基因遗传要素外，营养成分、运动和心态也可以具有一定的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于产妇不能吃什么东西的内容。
产后做月子期间是孕妇身体最为虚弱的时间，在此期间不仅需要将身体养好，还要兼顾着喂养宝宝的责任，因此饮食上都很多需要注意的地方，产妇不能吃什么东西呢？产妇在月子中应该避免避免食用以下食物。
寒凉生冷食物
产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。
辛辣食品
产后不宜吃辛辣刺激性食物，因为辛辣食品不仅辛散耗气，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，还容易导致便秘，此时通过母乳喂养也会对婴儿也不利。
刺激性食品
如浓茶、咖啡、酒精，不仅会影响产妇的睡眠质量，还会对产后肠胃功能的恢复造成不良影响，亦对婴儿不利。
麦芽
凡是麦芽或者麦芽制品都不可食用，如麦芽糖、麦乳精等。因为麦芽有回奶的作用，对于需要进行母乳喂养的产妇来说，食用麦芽会影响乳汁的分泌。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(辛辣食品)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于产后禁忌的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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