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怀孕初期怎样预防孕吐（柑橘）

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孙浩明优质宝妈用户

罗湖育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-07-13 20:24:02 阅读() 收藏：56 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于怀孕初期怎样预防孕吐的内容。

生活中总能看到有许多孕妇有孕吐的现象，很多人都不知道该怎么办才好，其实孕吐是可以通过食疗来改善的喔。

奇异果

奇异果

奇异果含有丰富的维生素C，尤其制成果汁，不仅可以清热生津，还能止吐止泻。

柑橘

柑橘含生物类黄酮，是强力的抗氧化剂，且含有较多纤维质，可以吸收水份、缓解恶心。

柳丁

柳丁富含维他命C、矿物质，且含有钾，在孕吐之后导致钾流失情况下，可以进行补充。

芭乐

芭乐抗氧化成分很高，且属于多酚类，有助消化的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柑橘)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于孕妇的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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