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牛油果几个月宝宝可以吃（宝宝一天能吃几个牛油果）

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南山育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-07-14 18:09:01 阅读() 收藏：40 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当小朋友要进到幼儿园的情况下，全是要在申请办理进到幼稚园办理手续以前开展一次常规体检的，给孩子做常规体检是要到本地特定的定点医疗机构开展查验的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于牛油果几个月宝宝可以吃的内容。

牛油果是最近几年引进过来，吃起来有种淡淡的奶油味的一种水果，在欧洲经常用来给婴儿制作营养辅食食用，牛油果几个月宝宝可以吃呢？

牛油果怎么给宝宝吃最有营养

牛油果怎么给宝宝吃最有营养

牛油果胡萝卜糊

1.准备牛油果半个，胡萝卜一根。

2.将牛油果切开，用勺子将牛油果的果肉刮出，放入碗中备用。

3.胡萝卜洗净、去皮、切成小块，放入锅中蒸软后，压成泥状后和牛油果泥混合即可。

牛油果香蕉糊

1.准备150毫升母乳或者奶粉，半个牛油果，半根香蕉，2-3颗樱桃。

2.牛油果用刀切出五分之一，取出果肉，香蕉去皮，切小片，樱桃去核，

3.将牛油果、香蕉、樱桃研磨成泥状。

4.最后以一勺半婴儿粥混六十毫升奶的比例，混合在一起食用。

鸡蛋牛油果米糊

1.准备适量米糊，半个牛油果，一个水煮鸡蛋。

2.将米糊用水调开，取出牛油果果肉放入米糊中，然后将水煮蛋的蛋黄研磨成糊状。

3.将这三样食材一起搅拌均匀，尽量研磨精细，防止小宝宝被噎到。

牛油果水果泥

1.准备半个牛油果，一个梨，半根香蕉及全脂酸奶

2.将牛油果果肉取出，香蕉，去皮切成块，梨子用水蒸熟，然后再去皮切小块。

3.将牛油果、香蕉、梨一起放入搅拌机中搅拌成泥取出，最后添加全脂酸奶即可食用。

牛油果芝士

1.准备半个牛油果、适量麦片、奶油芝士、饼干。

2.取出牛油果果肉，将其弄成泥状，然后将麦片、饼干搅碎。

3.芝士融化后，和牛油果肉泥混合在一起，最后加入搅碎的麦片和饼干即可食用。

牛油果苹果泥

1.准备半个牛油果、一个苹果。

2.将苹果洗净、去皮，切成小块；将牛油果果肉用调羹挖出。

3.然后再将苹果块和牛油果一起蒸熟，蒸熟后放进榨汁机打碎，或者直接用勺子研磨成泥。

宝宝一天能吃几个牛油果

宝宝一天吃半个就可以了。

每100克可食部分的牛油果中含有161大卡的热量，15.3克脂肪，含有丰富的油脂，是一种热量偏高的水果，食用过多不利于宝宝的生长发育，所以一天吃半个就可以满足宝宝的营养了。

宝宝吃牛油果有什么好处

促进生长发育

牛油果的营养成分非常丰富，不仅能为宝宝补充营养，还可以促进宝宝生长发育，是一种非常好的营养辅食。

滋润头发

牛油果中含有大约30%的油酸，这种物质能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发，让宝宝的头发滋润有光泽，适合头发干枯宝宝食用。

牛油果几个月宝宝可以吃

牛油果6个月宝宝可以吃。

牛油果中富含油脂、叶酸、维生素B6、钾、镁、铜、铁、锌等营养元素，可以作为营养辅食给宝宝食用，虽然宝宝在4个月的时候可以开始添加辅食了，但是牛油果的油脂含量非常丰富，对于4个月的小宝宝来说，可能有点难以消化，所以在小宝宝6个月的时候开始食用为好。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝一天能吃几个牛油果)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝辅食的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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