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儿童健脾开胃食谱有哪些？（健脾开胃吃什么）

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周思远十余年经验婴幼儿营养指导

滁州育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2022-07-17 17:58:01 阅读() 收藏：23 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子的身体正在不断的成长发育，在成长发育过程里面可能会出现各种各样的问题，在一些阶段，孩子的抵抗力是非常脆弱的，家长就应该好好护理孩子。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童健脾开胃食谱有哪些？的内容。

儿童健脾开胃食谱有哪些？

现在的儿童饮食习惯需要家长朋友们的注意，因为儿童的肠胃还比较不成熟，食物选择错了，轻则是让孩子消化不良，重则直接影响孩子的胃口，产生暂时性的厌食。孩子正值骨骼发育的阶段，饮食的全面和开胃一定是必须要保证的。今天，我就来推荐一些有助于开胃的膳食。

健脾开胃,育儿指南

健脾开胃吃什么

制作方法：

1.香菇去蒂，洗净，油菜心择洗干净，熟火腿切片，把瘦肉和肥肉放在一起剁砸成肉茸。

2.肉茸中加入精盐、鸡蛋清、味精，搅匀，搅匀的肉茸挤成约15克重的丸子，干百合洗净，碾成粉，肉丸子放入干百合粉内沾匀，取出肉丸子装笊篱，放冷水中浸一下，随即取出，再沾百合粉，如此重复三次。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(健脾开胃吃什么)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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