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婴儿七个月食谱有哪些（食谱家常做法）

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林子涵国家二级心理咨询师

惠州育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2022-07-17 22:00:01 阅读() 收藏：32 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝的身体的健康对于我们每个做家长的来说都是非常的重视的，但是有些宝宝可能身体体质比较差，所以经常出现体弱多病的情况，这就给宝宝的健康的成长带来了许多的麻烦了，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿七个月食谱有哪些的内容。

婴儿七个月食谱有哪些

婴儿在很小的时候，就要通过辅食，来更好的增加孩子的营养，让孩子正常的生长发育，所以婴儿7个月食谱有哪些?很多家长都特别关心，都想通过在这个时间段，给孩子通过辅食的增加，保障孩子的健康，营养不缺乏，下面就介绍了婴儿7个月食谱有哪些?家长可以全面的了解一下。

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食谱家常做法

1肉松粥：

材料：大米、肉松、菠菜、盐各适量。

做法：大米用水浸泡几个小时，洗干净后加入适量的水，大火烧开，中小火慢慢熬成粥;菠菜用开水烫一下后切成末，与肉松和盐一起放入粥内，继续熬几分钟即可。

2豆腐羹：嫩豆腐50克，鸡蛋一个，将嫩豆腐切成小块，放入一只碗内，再将鸡蛋打进去一起打成糊，放少许盐，加入适量清水搅拌均匀，用大火蒸10分钟即可。

3鱼泥：将清洗干净的鱼切成小块，加入适量盐和和清水大火煮熟，然后去掉鱼刺和鱼皮，放入一只碗中捣碎，再加入鱼汤将鱼末煮几分钟，最后加入调好的淀粉水一起搅拌均匀，煮到糊状即可。

4牛奶豆腐：豆腐50克，牛奶和肉汤适量。将豆腐放入热水中烫熟，滤去水分，然后放入小锅内加入牛奶和肉汤用大火煮，并将其搅拌均匀即可。

5虾肉泥:鲜虾肉几只，香油和盐适量。将虾肉洗净放入碗中，加入适量清水，用大火将其蒸熟后，然后加入适量香油和盐，并将熟虾捣碎，与盐与香油搅拌均匀即成。

婴儿7个月的食谱是比较多的，比如以上介绍的食谱，就比较适合幼儿在7个月的时候进行辅食补充，很多家长，为了保障自己孩子能通过食谱的补充，尽快让自己孩子发育更正常健康，在全面了解，同时也可以多了解其他方面的辅食，让孩子营养更全面。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(食谱家常做法)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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