优质

宝宝是吃鱼肝油好还是吃维生素D好？（鱼肝油区别）

孙洪翰资深母婴用品选购达人

江门育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-07-20 14:23:01 阅读() 收藏：38 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

想要预防孩子出现偏食情况，那么家长就应该以身作则，一般孩子偏食厌食都是受到家长影响的，所以家长就应该认真对待食物，让孩子看到你是怎么做的，家人对待食物的态度很容易使宝宝先入为主地排斥某些食物，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝是吃鱼肝油好还是吃维生素D好？的内容。

宝宝是吃鱼肝油好还是吃维生素D好？

宝宝们的健康成长都爸爸妈妈来说是一件非常重要的事，每一位家长都希望自己的宝宝能健健康康的长大。对于宝宝是吃鱼肝油还是吃维生素D，相信很多爸爸妈妈们都不知道该如何抉择。那么到底是鱼肝油比较好还是纯的维生素D比较好呢？大家对此一定都非常关注。我们一起来看一下专家给我们的建议。

鱼肝油,儿童保健知识

鱼肝油区别

其实，最好选择纯的维生素D，而非鱼肝油。

在通常情况下，母乳喂养的宝宝，只要妈妈营养均衡，宝宝可以母乳中获得足够的维生素A，或从奶粉中获得足够的维生素A。鱼肝油中同时含有维生素D和维生素A，而且含400单位的鱼肝油中含维生素A往往在1500单位左右，由于宝宝可以从饮食获得足够的维生素A，而每天摄入鱼肝油可能会造成维生素A过量，或摄入不必要多维生素A。但每天1粒鱼肝油相对也是安全的。对于具有缺乏维生素A风险的宝宝，补充鱼肝油或许更明智。因此，对于一般健康的宝宝，最好选择纯的维生素D，当然每天补充1粒鱼肝油对宝宝来说相对也是安全，目前尚未见到每天补充1粒鱼肝油（例如含维生素D400单位，维生素A1500）发生副作用或中毒的报道。

相信上面的内容大家看过了以后，已经知道了在鱼肝油和维生素间该怎么选择，专家可真是为我们解决了一大难题啊。爸爸妈妈们都记住该给宝宝吃什么比较好了吗？每一位家长都是爱自己的宝宝的，希望大家都能在饮食方面照顾好自己的孩子，也希望每一个宝宝都可以健康快乐的长大。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鱼肝油区别)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（438）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于母婴用品，浙江大学医学院附属儿童医院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：宝宝是吃鱼肝油好还是吃维生素D好？（鱼肝油区别）：http://www.wy668.com.cn/youery/134525.html

上一篇：五个月宝宝睡眠是多少（睡眠多长时间）

下一篇：宝宝吃得少怎么办（宝宝解决方法）