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宝宝的房间可以开灯睡觉吗（宝宝开灯睡觉）

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孙开运国家高级育儿培训师

长春育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-07-21 12:15:01 阅读() 收藏：55 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小孩对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给孩子送来了秋燥。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝的房间可以开灯睡觉吗的内容。

宝宝的房间可以开灯睡觉吗

很多新妈妈不知道宝宝在睡觉的时候，房间灯是不是开好比较好。怡家亲母婴在这里提醒下，宝宝是不宜开灯睡觉的。偶尔一次没有影响，如果长期的让宝宝的双眼暴露在灯光下的话，那光线对宝宝的眼睛就产生不断的刺激，使宝宝的眼睛与睫状肌不能得到充分的休息。特别是两岁左右的时候，宝宝的眼球发展关键时期，经常的开灯睡觉就会影响网状激活系统，导致宝宝睡眠时间短、容易变的躁动。如果为方便照顾宝宝需要有灯的话，建议灯光要调的特别的微弱。

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宝宝开灯睡觉

很多新妈妈不知道宝宝在睡觉的时候，房间灯是不是开好比较好。怡家亲母婴在这里提醒下，宝宝是不宜开灯睡觉的。偶尔一次没有影响，如果长期的让宝宝的双眼暴露在灯光下的话，那光线对宝宝的眼睛就产生不断的刺激，使宝宝的眼睛与睫状肌不能得到充分的休息。特别是两岁左右的时候，宝宝的眼球发展关键时期，经常的开灯睡觉就会影响网状激活系统，导致宝宝睡眠时间短、容易变的躁动。如果为方便照顾宝宝需要有灯的话，建议灯光要调的特别的微弱。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝开灯睡觉)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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