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青少年变声期要注意五大饮食问题（青少年变声）

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林品孜资深母婴用品鉴定师

番禺育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-07-21 17:42:01 阅读() 收藏：28 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

家长对孩子文化教育素来都十分重视，当爸爸妈妈的也不希望自身的孩子落后于他人，因而，早在孩子仍在肚里就逐渐开展宝宝胎教了。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下青少年变声期要注意五大饮食问题的内容。

青少年变声期要注意五大饮食问题

很多的家长都知道在孩子的青春期的时候，孩子的身体是会发生很多的变化的，其中该一个变化就是这个时候孩子会出现变声的问题，所以这个时候我们给孩子的饮食要注意对孩子声带的保健。

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青少年变声

首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入

发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(青少年变声)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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