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婴儿睡觉容易惊醒是什么原因引起的（育婴师分享）

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丁杰知识科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-23 15:38:02 阅读() 收藏：32 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

做每一件事情都会有属于这件事情专属的步骤，按着步骤来操作的话会简单得多，而且也能够更方便，教小朋友们上厕所也不例外，在当小朋友上幼儿园的时候老师们总是会在墙上贴一些卡通的步骤图片，小朋友们也能更容易理解。下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿睡觉容易惊醒是什么原因引起的的内容。

婴儿睡觉容易惊醒，这种情况最常发生在低月龄婴儿身上。如果想解决婴儿睡觉容易惊醒问题，必须先明确原因。那么婴儿睡觉容易惊醒是什么原因呢？

告诉孩子：你不仅仅只是父亲，更是朋友，而朋友便是心与心的交换。父母应当成为成长路上的导师，家庭生活的朋友，学习生涯的伙伴。

0-1岁

婴儿睡觉容易惊醒是什么原因引起的

婴儿睡觉容易惊醒的主要原因有两个：

1、由于婴儿各种器官的功能和中枢神经系统的发育不完善，婴儿容易出现一些不自主的运动，如上下肢的不自主摇晃，导致婴儿突然觉醒。

2、由于婴儿缺钙，缺钙婴儿主要有中枢神经兴奋性增加的症状，如易怒、出汗、哭泣、摇头等。严重情况下，可能会发生惊厥，这很容易导致婴儿从睡眠中突然醒来。

婴儿睡觉时怎么容易惊醒怎么办呢？

1、缺钙容易导致婴儿入睡惊醒。此时，建议及时补充维生素AD和葡萄糖酸钙。同时，生活中多晒太阳和多做户外活动可以有效促进钙的吸收。

2、可以多吃富含钙的食物，如牛奶、芝麻酱、鱼和虾。通常，合理补钙后，缺钙引起的睡眠和清醒症状会显著改善。

3、此外，婴儿消化不良，肠胃不适，睡觉也容易惊醒。此时，建议通过合理饮食进行调整。

4、当婴儿胃热，胃肠功能容易紊乱，营养素的吸收会比较差，甚至影响婴儿的睡眠质量。父母可以在家里保留一些孩子的清热明火、祛胃火和帮助睡眠的儿童用药。

教一门学科，不是建立一个小型的图书馆，而是要学生独立思考，积极参与获得知识的过程中去。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿睡觉容易惊醒是什么原因)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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