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7个月宝宝可以吃什么辅食（专业解答）

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丁高翔优质科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-23 19:07:01 阅读() 收藏：39 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，多吃水果是有益于大家身心健康的，小宝宝也不能除外，可是给0~1岁的宝宝吃水果必须分外留意，下面小朗育儿网给大家了解一下7个月宝宝可以吃什么辅食的内容。

辅食对于宝宝来说也是很重要的，除了奶之后，辅食也是宝宝营养的主要来源，因此，宝宝到了一定的月龄之后，家长要及时给宝宝添加辅食，这样才能有助于宝宝的生长发育，那么，就来看看7个月宝宝可以吃什么辅食？

成功的秘诀，是在养成迅速去做的习惯。抱怨和懈怠，会使你心中多了一幅和肩上一样重的担子，前行时倍感困难。

0-1岁

7个月宝宝可以吃什么辅食

7个月的宝宝吃的泥糊状辅食，可以从细地过渡到一些厚的了，也可以有一些小颗粒的烂面、肉菜、厚粥等。此时辅食建议一天2～3次，同时不间断地给宝宝喂奶，一天在4～6次左右。一岁以内的宝宝，还是要以奶类为主。宝宝7个月左右，可以把水果洗干净后去皮，用汤勺或研磨棒做成果泥，给宝宝吃。

此时宝宝的手部精细动作也在逐步发育了，妈妈们可以尝试做个水果条，给宝宝磨牙用，或者蔬菜条也可以，吃饭的时候让宝宝尝试一下。对于7个月的宝宝来说，吃辅食可以增强抵抗力，及时补充身体所需要的重要元素。可以适当给宝宝吃点鸡蛋、瘦肉、鱼肉、水果、蔬菜等，但也要注意频率，营养摄入还是应以奶类为主。

宝宝七个月的时候应该适当地给宝宝增加一些蛋白质，所以平时可以将猪肉或者是鸡肉之类的食物切成小块，然后放在粥里面一起熬煮，当然也可以在其中适当地放一些菠菜或者是胡萝卜，一方面能够帮助很好的补充身体中的维生素C，另一方面菠菜和胡萝卜的颜色能够促进宝宝的食欲，平时也可以经常给宝宝榨一些新鲜的蔬菜水果当做宝宝的辅食。

全部儿童教育的使命可以概括为8个字，那就是发现儿童和解放儿童。发现儿童就是发现儿童的潜能特点和成长规律，解放儿童则是解除捆住儿童的各种束缚，扞卫儿童的权利。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(7个月宝宝可以吃什么辅食)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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