婴儿期需要补充多少维生素ad（纯推荐）

张恺馨优质作者

知识科普作者

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-24 10:07:01 阅读() 收藏：20 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿期需要补充多少维生素ad的内容。

每一位做家长都会对育儿知识有所了解，其中，在婴儿的营养方面会更加重视，毕竟宝宝的生长发育是离不开营养物质的，其中维生素AD就是一种必不可少的物质，那么，现在就来看看婴儿期需要补充多少维生素ad？

能从老师那里获得知识的“金子”固然很好，但能求得老师那点石成金的“手指头”才更好。学会学习比单纯的获取知让本身更重要。

0-1岁

婴儿期需要补充多少维生素ad

婴儿补充维生素AD，通常每天摄入量为400国际单位。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充，足月儿则在满月后开始。生后3个月内可用到每天800国际单位，以后减至每天400国际单位。同时适量添加钙粉。2、3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D。

维生素ad滴剂有促进钙吸收的作用，宝宝在1岁以前还不能做过多的户外运动，所以1岁以前和1岁以后所吃的维生素ad滴剂是不太一样的。一般情况下，新生婴儿或多或少都缺钙，需要通过吃些维生素ad滴剂来预防佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症等疾病的发生。婴儿吃维生素ad滴剂，还要配合钙剂来服用，这样才能吸收快，当宝宝再大一些时，可以每天带宝宝到户外晒晒太阳，但避免宝宝直接受到太阳光的照射。

当宝宝一岁后，到户外自主的活动的时间就增加了很多，那就能晒到足够的阳光，这样就直接起到补充维生素ad滴剂的效果的，这时由于宝宝正处于骨骼发育旺盛期，对于维生素ad滴剂的需求量更高，虽然宝宝通过食物来补充，但是单靠食物来补充维生素ad滴剂是远远达不到每日成长所需要的营养成份，所以，宝宝1－3岁期间，还是要坚持有维生素ad滴剂的补充，这样才能有效促进宝宝的钙质吸收，以提高宝宝防御疾病的能力，促进骨骼及视力的正常发育。

将整个爱心献给孩子，将美好德行传给孩子。以真正其心，以善诚其意，以美修以行。

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