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婴儿需要多少蛋白质（纯干货）

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丁国忠科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-25 17:27:01 阅读() 收藏：25 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿需要多少蛋白质的内容。

蛋白质对人体健康有着重要的意义，所以大家平时都会吃些富含蛋白质丰富的食物，来为身体补充足够的蛋白质，满足身体机能运作营养所需，请问婴儿需要多少蛋白质？

强迫学习的东西是不会保存在心里的。

0-1岁

婴儿需要多少蛋白质

婴儿身体各项器官组织的生长发育完善，是需要大量蛋白质的，婴儿对蛋白质的需求量会比较高，要想满足身体器官组织的生长发育，婴儿可能需要2.5g左右的蛋白质。所以如果婴儿是吃母乳的话，那哺乳妈妈就要多吃些排骨汤、猪蹄汤、鱼汤等蛋白质含量丰富的食物，这样才能确保婴儿摄入足够的蛋白质，也能满足婴儿机体所需。

蛋白质的供给是要满足婴儿新组织的生长发育的，要是婴儿体内缺乏蛋白质的话，是会严重影响其生长发育的，尤其是婴儿大脑神经系统的发育，还会导致婴儿生长发育缓慢，伴有肌肉松弛、免疫力低下、贫血等症状出现。

为了避免婴儿出现蛋白质缺乏的情况，家长在婴儿的日常饮食上，就要注意蛋白质的补充，搭配好婴儿的饮食，饮食种类要丰富且多样化，这样婴儿摄入的营养物质才齐全。不过家长还要注意婴儿膳食结构，避免摄入过量的蛋白质，影响婴儿的消化吸收，导致婴儿出现消化不良的情况。

只有将学到的东西通过去实践，孩子才能真正成长起来。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿需要多少蛋白质)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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