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宝宝喝钙后多久能喝奶（宝妈需知）

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丁璨牧知识科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-04 09:25:01 阅读() 收藏：57 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩子与生俱来的气场，趋向过多比较敏感、没有规律性、反映强度高或低的反映。不仅要花很大精力建立属于自身的规律性的作息表，也较难适应能力的转变。下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝喝钙后多久能喝奶的内容。

很多宝宝都会有缺钙的情况，家长为了给宝宝补钙，除了平时多吃含钙元素丰富的食物外，还会借助其他营养剂，比如钙剂。如果宝宝还在喝奶的话，就要注意钙剂和奶不能同时喝。那么，宝宝喝钙后多久能喝奶？

在教师手里操着幼年人的命运，便操着民族和人类的命运。

0-1岁

宝宝喝钙后多久能喝奶

宝宝喝钙后最好是一个小时以后再喝奶。因为同时喝钙和奶，或者是两者喝下的间隔时间过短，会影响钙的吸收，补钙的效果也没有那么好。

如果宝宝没有明显的缺钙情况，是不需要通过钙剂来补钙的，可以通过食补来补钙。有很多食物含钙都比较丰富。比如虾皮、深海鱼类、鸡蛋、猪肝等。平时也可以带宝宝多晒晒太阳，促进钙的吸收。

家长除了注意给宝宝补钙之外，也应该注意其他微量元素的补充，比如铁和锌，缺铁会导致宝宝免疫力下降，精神不振，注意力不集中，贫血等。

平时可以多吃含铁比较丰富的食物，比如豆制品，动物肝脏等，或者用铁锅来烹饪食物，让铁粉和食物融合，增加铁的摄入。如果宝宝缺锌会导致发育迟缓，免疫力下降，智力落后等情况。平时可以通过多吃芝麻、猪肝、海带等食物补充。

发现孩子的闪光点，抓好教育管理的突破口。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝喝钙后多久能喝奶)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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