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婴儿第一次吃蛋黄是煮的还是蒸的（带娃必看）

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丁希博优质科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-04 10:12:01 阅读() 收藏：56 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

音乐是我们日常生活中十分常见的一种艺术形式，音乐表达着我们的情感，而对宝宝来说，他们虽然不会说话，但却能通过音乐体会到大人们的情感，所以说啊，给宝宝听摇篮曲可谓是好处多多，下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿第一次吃蛋黄是煮的还是蒸的的内容。

鸡蛋是富有营养的食物之一，很多宝宝在开始食用辅食时，家长都会为其准备鸡蛋。不过，有些宝宝并不适合食用鸡蛋里的蛋黄，因为食用蛋黄可能会增加宝宝肠胃不适，让宝宝身体不舒服。因此，宝宝第一次吃蛋黄是煮的吃还是蒸的吃？

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0-1岁

婴儿第一次吃蛋黄是煮的还是蒸的

不管是煮的吃还是蒸的吃，都可以让宝宝食用。不过，宝宝第一次吃蛋黄最好是蒸的。而且，家长要确定鸡蛋煮熟，因为生鸡蛋里含有微生物。这些微生物会影响宝宝身体健康。所以在确定鸡蛋熟了之后，需要将蛋黄取出，然后将其搅碎成泥状，这样就可以给宝宝吃了。

而且，宝宝第一次吃蛋黄，最好只让其吃一点，确保宝宝吃蛋黄后，身体没有异常。等宝宝适应后，家长可以增加蛋黄的量。蛋黄含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，容易被人体吸收。尤其是蛋黄里面含有叶黄素、玉米黄素，对人体健康有益。

另外，除了蛋黄，家长也应该给宝宝准备其他辅食。一般宝宝第一次食用辅食应该从米糊开始，然后再慢慢让宝宝尝试其他食物。至此以后，宝宝就能够吃大人的食物，家长不用担心宝宝身体。不过，家长要注意保持营养均衡。

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