做罐装沙拉美味的关键步骤？（罐装沙拉怎么做好吃）
周王凌母婴知识优质作者
兰州育儿博主
原创内容 来源：知乎 时间：2022-08-10 22:07:01 阅读() 收藏：58 分享：79 爆
孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于做罐装沙拉美味的关键步骤的内容。
做罐装沙拉美味的关键步骤
近期在网路火红的罐装沙拉是一种新颖的饮食方式，将新鲜、多样的蔬果层层堆叠在透明玻璃罐中，缤纷鲜艳的色彩让人食指大动，携带、食用也很方便。小编为大家介绍罐装沙拉怎么做好吃？做罐装沙拉美味的关键步骤？
罐装沙拉怎么做好吃
最后一层是较脆弱的叶菜、蔬果类，这样就能避免不被其他食材压烂，保留最初的口感。推荐莴苣、美生菜、苜宿芽、紫高丽菜等，或是火龙果、水蜜桃、柑橘等口感较软的水果。蔬菜要装满罐子上方剩余的空隙，甚至可以超出瓶口，然后用手将食材向下压，把空气排出后再上盖，可减少空气接触、减缓腐坏速度，且同时能防止罐内空隙过大，导致各层食材互相移位，失去分层的目的。
做罐装沙拉美味的关键步骤
①分层要确实
需要注意的就是最底下两层和最上层的食材摆放顺序，其他的分层比较没有硬性规定，可以依照自己的喜好改变顺序。
②食材要沥干
多余的水分会影响蔬菜类的清脆口感和酱汁风味，因此食材入瓶前一定要沥干。
③肉类要煮熟
罐装沙拉主要食材都是新鲜蔬果，肉类一定要煮熟，才能避免滋生细菌，影响肠胃健康喔。
④加热食材要放凉
未放凉的食材在瓶中会产生水气，影响蔬果口感，甚至稀释酱汁。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(罐装沙拉怎么做好吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于沙拉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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