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矿泉水和白开水哪个更营养？（矿泉水和白开水有什么不同）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-11 08:17:01 阅读() 收藏：26 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当小朋友要进到幼儿园的情况下，全是要在申请办理进到幼稚园办理手续以前开展一次常规体检的，给孩子做常规体检是要到本地特定的定点医疗机构开展查验的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于矿泉水和白开水哪个更营养的内容。

矿泉水和白开水哪个更营养

水是非常重要的来源，也是人们生活必不可少的。矿泉水和白开水有什么不同呢？我们在选择的时候，是矿泉水更营养还是白开水更有营养呢？一起来看看吧！

白开水

矿泉水和白开水有什么不同

矿泉水和白开水有什么不同？

矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水，含有一定的量矿物质，以及微量元素，而且味道凉爽，可口，此营养物质含量都在国家的要求范围内，方可以食用，但会含有一定量的微生物。

白开水是很普通的一种食用水，只要干净，再经过沸腾杀菌后就会的水，它也含有一定量的矿物质和微量元素，但这个量不一定是很高，而白开水的微生物就没有存在，除非再次放置很久，被微生物污染。

矿泉水和白开水哪个更营养？

其实自来水在出厂时候的标准是按照生活饮用水标准执行的，白开水也含有钙和镁的，矿泉水含有某些矿物质，如钠、钾、镁、钙、锌等等，可以起到补充矿物质，特别是微量元素的作用，但矿泉水不是补充微量元素的唯一来源，盛夏季节饮用矿泉水补充因出汗流失的矿物质，是有效直接方法。

所以说，喝水的目的就是补充水分，不要刻意的喝哪一种水，只要是符合饮用水标准的水，对人都是安全的，矿泉水不是补充矿物质的唯一来源。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(矿泉水和白开水有什么不同)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于白开水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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