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食用过量超标有哪些症状(小儿一次维生素A用量多少)

育儿知识

周勾浯优质作者

遵义育儿博主

原创内容 来源:太平洋亲子网 时间:2022-08-11 09:47:02 阅读() 收藏:47 分享:56

导读:您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

现在的幼儿园,老师都习惯以班级为单位建立家长群,方便日常跟家长的互动。群里都很多家长和老师,因此说话的形象也代表着自家家长和孩子的整体形象,需要说话技巧和礼貌用语。下面小朗育儿网给大家了解一下关于食用过量超标有哪些症状的内容。

食用过量超标有哪些症状

维生素A是把双刃剑,一味地摄取也是不对的。

维生素A

小儿一次维生素A用量多少

小儿一次维生素A用量超过30万单位(约为浓缩鱼肝油6g),成人超过50万单位,就可能引起急性维生素A中毒,症状为头痛、恶心、呕吐、烦躁、嗜睡、前囟隆起,还可有眼球震颤、复视、视神经乳头水肿等。

若小儿每日服5万至10万单位以上,连续服药超过6个月,或不满半岁的婴儿每日服1.85万单位,连用3个月,都可引起慢性维生素A中毒,主要表现为:四肢疼痛、肢体深部硬且有触痛,颞部及枕部可有肿块状突起(不满半岁的婴儿常出现颅骨软化),皮肤瘙痒,脱屑,毛发于脆易脱落,口唇皲裂,食欲减退,偶有牙龈出血及鼻衄。

由于维生素A是脂溶性的,人体主要存储于肝脏,并且这些水平可以累积。尽管过量的预先形成的维生素A可能具有显着的毒性(称为维生素A过多症),但大量的β-胡萝卜素和其他维生素原A类胡萝卜素与主要不良反应无关。过量维生素A的表现取决于过量摄入量的大小和摄入速度。

维生素A突然大量摄入后出现维生素A过多症状。慢性摄入过量的维生素A会导致颅内压增高(假性大脑肿瘤),头晕,恶心,头痛,皮肤刺激,关节和骨骼疼痛,昏迷甚至死亡。虽然维生素A过多可能是由于饮食摄入过量所致,但这种情况通常是由补充剂或治疗性维甲酸摄入过多的维生素A引起的。当人们摄入过多的维生素A时,他们的组织水平在停止摄入后需要很长时间才能下降,并且由此造成的肝损害并不总是可逆的。

观察性研究表明,高摄入量的维生素A(每天超过1,500mcg),骨密度降低,骨折风险增加。

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