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一天吃多少芒果干最好？（来月经时能吃芒果干吗）

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林毅力母婴知识优秀作者

东莞育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-08-11 13:34:01 阅读() 收藏：24 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母是孩子的第一任老师，在教孩子之前，自己也要学习一些早教育儿知识短内容，才能更好的教育孩子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于一天吃多少芒果干最好的内容。

一天吃多少芒果干最好

芒果干是一种非常好吃的零食，很多女生都非常喜欢，但是女生每个月都会来月经，这个时候，能吃芒果干吗？在生活中，我们一天吃多少芒果干最好呢？今天小编就给大家详细说说！

芒果干

来月经时能吃芒果干吗

来月经时能吃芒果干吗？

来例假不能吃芒果和芒果干，芒果有止血的作用，食用过多会导致例假停止。其外还要注意忌生冷，忌辛辣，食物以清淡为主，要注意保暖，夏天在空调房内尽量穿长裤，不要对着空调吹，不要用冷水洗澡洗头，不要喝酒，不要随便食用药物，更加不能吃冰淇淋之类的冰冷食物（很多MM都会忍不住偷吃哦！）。还要注意个人卫生等等。

一天吃多少芒果干最好？

任何零食吃多都是不好的，芒果干也不列外，芒果干吃多，是会上火的，而且它的含糖量较高，经常吃多芒果干，也可能会导致肥胖，一般建议，一天内吃芒果干的量为50-100g就好，可以备些小谷熊芒果干，一包含量为80g。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(来月经时能吃芒果干吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于芒果干的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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