胃病患者怎么吃燕麦片？（有胃病早餐能吃燕麦片吗）
周雅涵母婴知识优质作者
衡阳育儿博主
原创内容 来源：育儿网 时间：2022-08-11 21:12:01 阅读() 收藏：59 分享：45 爆
宝宝感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于胃病患者怎么吃燕麦片的内容。
胃病患者怎么吃燕麦片
麦片具有较高的营养价值，具有较高的纤维素，无论减肥还是养身，麦片都是很好的粗粮食品，
有胃病早餐能吃燕麦片吗
胃病是对胃部所有病症的统称，一般是指慢性胃炎和消化性溃疡等。这类人群的饮食建议是通过调整膳食的成分、质地和餐次，减少对胃黏膜的刺激，促进胃损伤粘膜的修复。
胃病患者是不建议吃粗杂粮，因为粗杂粮质地较硬，不易消化，对胃黏膜损伤较大。
燕麦虽属于粗杂粮，但是她的脂肪含量比其他谷物较高约占7%，所以燕麦的香味较浓，吃起来香香的。燕麦中含有较多的膳食纤维和可溶性?-葡聚糖，所以燕麦熬粥很粘稠，适合胃病患者食用。同时燕麦中含有丰富的维生素B组，对修复胃黏膜有帮助。
食用方法
胃病患者建议可以熬燕麦粥，或者用牛奶泡燕麦，因为牛奶中的蛋白质可以促进胃酸分泌，也可以中和胃酸，牛奶中的某些抗溃疡因子会胃黏膜也有一定的保护作用。另外，燕麦还可以作为加餐给胃病患者食用。
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