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焯水是冷水还是热水下锅？（用猪肉做红烧肉要不要焯水）

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林丽优秀育儿科普作者

儿科医学博士

原创内容来源：网易亲子时间：2022-08-11 21:28:01 阅读() 收藏：34 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于焯水是冷水还是热水下锅的内容。

焯水是冷水还是热水下锅

红烧肉要做得好，关键得挑好五花肉。建议去菜场买，一看二摸三闻，才能挑到好的五花肉。

用猪肉做红烧肉要不要焯水

红烧肉的肉需要焯水，才能更好的体现出这道菜的口感。同时要冷水下锅才行哟。提前清洗的时候五花肉不要用超过太热的水洗或泡，容易将五花肉中的肌溶蛋白溶解，丢失肉中的营养，让口感变差。做红烧肉要选用肥瘦三层的那种五花肉，因为这种肉最为鲜香。现在要做红烧肉我觉得就必须要焯水了，因为肉的品质真的不如从前，做红烧肉选择五花肉最佳，而在焯水时也是需要掌握些窍门的

第一：肉以什么形态下锅焯水，有的人喜欢用整块的肉下锅直接煮然后在拿出过凉切块，这样虽然能够保证肉的形状但是我不建议这样去制作，首先整块的肉太大焯水的时候不方便，其次就是块太大了在焯水的时候外面都熟了里面还是生的，血水出不来，所以我建议肉直接切成大小一样的块去焯水，切的时候块稍微大一些就算焯水后收缩也不会影响卖相的

第二：肉什么时候下锅，很多人在这里会有误区，认为焯水只是在水里煮一下去去腥，往往都是开水的时候下锅焯水，其实这是不对的，猪肉焯水一定要了冷水下锅再开火加热才能逼出肉里的血水，如果开水直接下锅，肉的表面锁住里面的水分，血水就出不来了。

-step1-焯水

五花肉放入冷水锅，加15g葱、10g姜、20ml料酒，大火煮开后转中火，全程开盖保持沸腾，煮到筷子可以轻易插入皮并戳到底，不再有血水煮出，捞出洗净切3-4厘米大小块备用，肉汤过滤留500ml备用。

-step2-煸炒

热锅冷油润锅，倒入五花肉中火煸炒，当中加入葱结、姜片，煸至五花肉表面呈金黄色有肉香味。

煸炒的过程就是把脂肪煸出来，这样才能肥而不腻、上色佳，但要注意火候，如果炒焦了颜色就会过深。

-step3-上色·酱油要分三次加

开大火，沿锅边倒入20ml料酒，同时翻炒五花肉，转回中火，加25ml老抽、冰糖和白砂糖调色。

转大火倒入肉汤刚好没过五花肉，倒入生抽调味，大火烧开后盖盖子中小火焖煮约半小时，这时汤汁只剩下约三分之一，加约一指甲分量的生抽再一次调味。

这时可以根据五花肉着色程度和调味决定是否补酱油。一般顺序是，颜色不对则先补适量老抽，补完老抽再尝一遍味道，若咸味对了则无需补生抽，正确的调味应该是入口甜，进而甜咸，再是咸，层次丰富。

-step4-收汁

打开盖子，转大火稠浓汤汁，不停轻轻翻动猪肉，不要让肉碎掉，当红而发亮的汤汁彻底包裹住五花肉后就可以出锅装盆。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(用猪肉做红烧肉要不要焯水)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于猪肉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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