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推荐适合减脂期吃的蛋白质粉（减脂期吃哪种代餐蛋白质粉）

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原创内容来源：小红书时间：2022-08-12 05:25:01 阅读() 收藏：30 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友的人体抵抗能力是较为低的，因而也更非常容易遭受病毒感染的感染进而造成一些病症，在其中哮喘便是小朋友较为非常容易身患的一种症状。下面小朗育儿网给大家了解一下关于推荐适合减脂期吃的蛋白质粉的内容。

推荐适合减脂期吃的蛋白质粉

对于正处于减脂期的人来说，如何选择适合这个时期的代餐蛋白质粉呢？市面上多的代餐蛋白质粉选的眼睛都花了～今天小编就给大家推荐几款适合减脂期吃的蛋白质粉，一起来看看吧！

蛋白质粉

减脂期吃哪种代餐蛋白质粉

美国欧普特蒙乳清蛋白质粉

这款适合增肌期的宝宝，训练结束后作为补给迅速补充蛋白质！但作为代餐，他缺乏膳食纤维和维矿，因此主要是蛋白质补给！

美国Prosupps乳清蛋白质粉

每份卡路里130卡，脂肪2g，碳水3g，蛋白质：24g！它的配方比欧普特蒙微微差一些，但因为这个巧克力奶昔特别好喝！当然这类纯蛋白质补给因为不含有膳食纤维，因此饱腹感不好。建议喝的时候可以配上一根香蕉或者一个苹果哟，不然一会儿就饿了～

美国有机植物蛋白粉GardenofLife生命花园

它不仅含有9种丰富的维矿元素，还有400mg有机无咖啡因绿咖啡豆和300mg有机南非醉茄，这些成分可以帮助燃烧脂肪和控制血糖平稳，不易造成脂肪堆积！超爱这个小心机！这款在减脂期可以直接作为代餐，在增肌塑形期也可以作为健身后的补给，是多功能的蛋白粉，有巧克力和香草两种口味！

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(减脂期吃哪种代餐蛋白质粉)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于蛋白质粉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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