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宝宝喝酸梅汤有何危害？（酸梅汤宝宝能喝吗）

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原创内容来源：复禾健康时间：2022-08-12 21:58:01 阅读() 收藏：44 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当宝宝大吵大闹着要一件东西时，父母很有可能出自于应用性或合理性的考虑，不愿意选购。但当宝宝当别人的面又哭又闹时，父母免不了怕别人取笑自身小家子气，也就只有买下来不经久耐用又价格昂贵的物件了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝喝酸梅汤有何危害的内容。

宝宝喝酸梅汤有何危害

酸梅汤是夏日常见的消暑饮料，酸甜的口感能在夏日引起人们的食欲。

酸梅汤

酸梅汤宝宝能喝吗

酸梅汤宝宝能喝吗相对于可乐雪碧而言，酸梅汤还算是比较健康的饮料，但由于其中的糖分过高，导致酸梅汤不能替代白开水。偶尔喝喝也还是可以的。值得注意的是，3岁以内最好不要给宝贝和，因为0-3岁是培养宝贝良好饮食习惯的关键期，同时也是味蕾神经发育关键期，加上2-3岁还面临宝贝生理和心理发育不平行的敏感期，一旦家长掌握拿捏不好尺寸，孩子很容易出现挑食偏食。

酸梅汤幼儿不宜喝

西瓜皮煮水可消暑

需要注意的是，并不是所有人都可以饮用酸梅汤，幼儿最好不饮用。刘德桓主任介绍，不仅是酸梅汤，酸梅类的食品幼儿最好都不要食用。因为幼儿的胃黏膜结构薄弱，抵抗不了酸性物质的持续侵蚀，时间久了，容易引发胃和十二指肠溃疡。再加上幼儿的各种骨质都还没有长好，酸性物质对骨骼发育也不好。

同时，刘主任建议久病、年老、肠胃功能不好的人也不要饮用酸梅汤。如果酸梅汤内加入较多的糖分，糖尿病患者最好也不要饮用。对普通群体而言，酸梅汤也不是越多越好，过度饮用容易引发腹泻。

刘主任认为，夏日对幼儿最佳的解暑饮品就是白开水。除了酸梅汤外，乌龙茶、万应茶、绿豆汤等都是消暑良方。除此之外，他还推荐西瓜皮熬汤：将西瓜皮洗净后在沸水中熬，依据个人口味加入蜂蜜等物质。“西瓜皮含有很丰富的人体所需的各种营养成分，不但能消暑清火，对美容养颜也有一定功效。”

宝宝喝酸梅汤有何危害

酸梅有机酸含量丰富，富含多种维生素尤其是维生素B2。酸梅虽然味道酸，但属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内酸碱平衡。从中医来看，肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化。另外，酸梅还可以滋润咽喉发炎部位，缓解疼痛。

不过，儿童最好少吃酸梅类食品，因为儿童胃黏膜薄弱，吃得多了，容易引发胃和十二指肠溃疡。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(酸梅汤宝宝能喝吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于酸梅汤的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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