有哪些能祛湿的茶叶？（湿气重的人可以喝什么茶叶）
孙宽玺母婴知识优质作者
惠州育儿博主
原创内容 来源：妈妈育儿网 时间：2022-08-13 04:20:01 阅读() 收藏：35 分享：77 爆
为了更好地让自己的孩子的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下关于有哪些能祛湿的茶叶的内容。
有哪些能祛湿的茶叶
湿气分为外湿和内湿，外湿指的是外界气候潮湿，而内湿则指的是体内阳气亏损等。
湿气重的人可以喝什么茶叶
陈皮
陈皮具有健胃润肠的作用，因此对于体内湿气较重者，可以常喝些陈皮茶，不仅清洗入口，而且能够改善湿气重的症状。
薏仁茶
薏仁茶具有润肠通便、调节血压等作用，对于体内湿气较重者，常喝些薏仁茶也可以有效地改善症状。
普洱茶
普洱茶可以去除体内多余的油脂，而且能够抗辐射，还具有降低血压的作用，对于体内湿气较重者，多喝些普洱茶也可以降低湿气。
竹叶茶
竹叶茶具有清热降火的功效，先在杯子中加入几片竹叶，然后加入开水，如果觉得清淡的话，可以加快冰糖，对于去湿气也是有帮助的。
乌龙茶
对于脾胃不好的人，可以喝些乌龙茶等比较温和的茶，具有利尿排毒，祛湿等作用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(湿气重的人可以喝什么茶叶)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于茶叶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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