如何喝绿茶能够减少肠胃过大刺激（喝绿茶会伤胃吗）
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原创内容 来源：育儿网 时间：2022-08-13 05:17:01 阅读() 收藏：53 分享：77 爆
对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于如何喝绿茶能够减少肠胃过大刺激的内容。
如何喝绿茶能够减少肠胃过大刺激
茶叶的寒或暖，其实和山场有很大关系，
喝绿茶会伤胃吗
我是一个常年喝茶的人，对喝绿茶伤胃之说是有发言权的，记得自己从小就喝茶，那是因为受到了爸爸的影响，因为爸爸年轻时即不吸烟，也不喝酒，唯一爱好就是喝茶或闲暇时间和邻居对奕几局，显得非常惬意。有一段时间我因为胸口受了凉，胃非常的不舒服，再加上夏天就爱喝些绿茶，感觉胃里更是难受，邻居家大爷问我手为什么总是捂胃部，我把缘由告诉了他，大爷马上告诉我不要再喝茶水，要喝就喝白开水，我听从了他的话，喝了一段时间的白水，后来胃病真的好啦，打这以后才知道绿茶喝多了会伤胃，所以打那以后在家都是喝几天白开水再喝几天茶叶水。喝茶需根据自身体质选择茶类，对于热性体质、胃火旺的人群来说来说，喝绿茶就是养胃的，然而对于寒性体质、肠胃虚寒的人群来说，喝绿茶就是伤胃的，因此我们在日常生活中饮茶，要因人而异、看人喝茶。
①喝传统手工制作的绿茶，传统绿茶的制作工艺，一般在绿茶加工最后一道工序上使用碳火烘焙，碳火烘焙的绿茶，在碳火的烘烤下寒性会大大减弱，对身体产生的刺激也会减小很多。
②喝第二泡茶，绿茶第一泡茶的营养物质是最丰富的，然而对于肠胃虚弱的人群，第一泡茶也是刺激最大的，想要肠胃不被伤害，可以倒掉第一泡茶，喝第二泡茶，它基本不会给肠胃带去过大刺激。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝绿茶会伤胃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于绿茶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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