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喂奶宝宝会肠胃不适吗？（坐月子吃了凉橙子可以喂奶吗）

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原创内容来源：39健康育儿时间：2022-08-13 08:59:02 阅读() 收藏：22 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼儿园的小朋友都较为顽皮，因此对教师而言。教幼稚园的小孩是一种非常大的压力。她们需要時刻确保小孩的安全性，又要让小朋友们维持开心，小朋友都喜爱一些千奇百怪的东西。下面小朗育儿网给大家了解一下关于喂奶宝宝会肠胃不适吗的内容。

喂奶宝宝会肠胃不适吗

橙子是小编很喜欢吃的一种水果,营养丰富,还能用来护肤，

坐月子吃了凉橙子可以喂奶吗

橙子属于偏寒性水果，食用后必然会影响妈妈的。产后是女性身体新陈代谢重新平衡身体状态的过程，除了注意休息，还要注意饮食，很多老人家也都叮嘱哺乳期间不能吃凉东西，否则会使母乳受影响牵扯到宝宝拉肚子。于是生的不能吃那就蒸着吃，虽说比不上鲜果美味，不过为了自家宝宝还是忍忍吧！很多适宜和禁忌都是前人总结下来的经验，轻易挑战就是对自己的身体不负责。毕竟孩子那么小，相信每一个宝妈因贪吃了凉东西看到宝宝嗷啕大哭的那一刻恨不得抽自己一巴掌！所以中医都主张女性在哺乳期间不要吃凉东西的。

哺乳期不能吃的东西

不要吃雪糕，冷饮，不要吃太多类似梨，西瓜等这样的偏凉寒性水果，可以切成块后用开水烫一下再吃，偏寒性水果有:西瓜、柿子、椰子、香瓜、芒果、橙子等）。

冰箱拿出来的水果不能立即食用，要待其凉气退后才能进食。

产后女性在哺乳期时本身就是身体气血亏虚，为了恢复气血和正常健康水平建议少吃凉性水果，应该多食用温补食物，以增加营养，便于身体恢复！

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(坐月子吃了凉橙子可以喂奶吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于橙子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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