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推荐男士平价褪黑素品牌？（哪个牌子男士褪黑素比较热销）

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周茗优质宝妈用户

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原创内容来源：新浪育儿时间：2022-08-13 09:33:01 阅读() 收藏：60 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

牛奶营养成分比较丰富，宝宝喝牛奶更为有益于宝宝的快乐成长，许多爸比妈咪早已把牛奶作为了宝宝最好是的宝宝辅食。下面小朗育儿网给大家了解一下关于推荐男士平价褪黑素品牌的内容。

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褪黑激素水平的高低直接影响到睡眠的质量。随着年龄的增长，特别是35岁以后，体内自身分泌的褪黑激素明显下降，

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人一生中有大约三分之一的时间在睡眠。睡眠差、睡眠质量不好等问题，会对身心造成极大的伤害。汤臣倍健褪黑素片每片含褪黑素2.8mg，有助调节生物钟，提高睡眠质量质量，让你一夜好眠，因为工作的原因，睡眠时间经常不规律，睡眠又很浅，很容易醒，不像以前，累的时候能一觉睡到中午，现在就算放假，也就睡6，7个小时就会醒，醒来后就很难睡着了，一整天都没精神，试过薰衣草精油帮助睡眠，或者睡前喝酸奶，效果还是不明显，后来看见褪黑素片，点进去发现是改善睡眠的，于是买来尝试一下，吃了大概一星期，睡眠变深了不容易被惊醒，一觉醒来精神状态好很多，气色也变好了

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提高睡眠质量，调节睡眠紊乱，睡前30分钟吃1粒，快速起效，更易入睡。褪黑素适用于浅睡眠者，它可以明显减少入睡时间，减少觉醒次数，睡眠时间明显增长，早晨唤醒刺激阈值明显上升，且浅层睡眠时间减段，深层次睡眠时间增长，对于生活质量有很大改善。对于小编真的是立竿见影，不只是我，家中内人也是一吃就困，相信不是个例。半小时基本必须睡觉了。

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