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推荐平底锅做黑椒牛排做法？（平底锅做牛排怎么做不沾锅）

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孙辰芸母婴知识优秀作者

杭州育儿博主

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-08-13 21:30:02 阅读() 收藏：31 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

尽管一直跟宝宝讲话，有利于提升词汇量，但有时候也必须让宝宝学着自己说，逐渐“嗯嗯啊啊”的情况下，尽管很有可能听不明白，说不清，但还要尝试用心倾听，彼此之间的眼神交流，有利于创建信赖感。下面小朗育儿网给大家了解一下关于推荐平底锅做黑椒牛排做法的内容。

推荐平底锅做黑椒牛排做法

牛排,或称牛扒,指的是块状的牛肉,是西餐中最常见的食物之一，

平底锅做牛排怎么做不沾锅

材料：牛肉块，黑胡椒，少许盐

做法：1,牛肉先用松肉锤锤松。

2、黑椒先磨碎，撒在牛排两面上。

3、抹上少许盐，再淋上油。

4、不沾锅烧热，倒入适量橄榄油，把牛排放锅里煎，每面煎2分钟，就有五成熟了。比较厚的牛排煎久一点）外焦，里面还是粉红色，没有血水。

5、把煎好的牛排装在碟上。

6、在煎过牛排的锅里，放入洋葱碎煎香，倒入番茄碎煮烂。倒入红酒，黑胡椒碎，少许盐拌均。

7、把做好的酱汁淋在牛排上即可。

8、简单的黑椒煎牛排就做好了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(平底锅做牛排怎么做不沾锅)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于牛排的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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