糖醋带鱼怎样做？（经常食用带鱼会对大脑造成损害吗）
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原创内容 来源：中少在线 时间：2022-08-14 04:20:01 阅读() 收藏：33 分享：64 爆
对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于糖醋带鱼怎样做的内容。
糖醋带鱼怎样做
从小到大，几乎年年都吃油炸带鱼。
经常食用带鱼会对大脑造成损害吗
带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。经常食用带鱼对人体有益。带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，临床用于治疗急性白血病、胃癌、淋巴腺癌等症，都取得了较理想的效果，并有提高机体免疫力、增强体质、抗疲劳的作用。带鱼的矿物质虽然含量一般，但却比例合理，钙和镁是骨骼的主要组成部分，有助于维持人体的骨骼健康。
糖醋带鱼怎样做
材料：带鱼、面粉、五香粉、盐、白醋、白糖、酱油、料酒、蒜瓣、番茄酱、辣椒。
1.面粉加入水搅拌成糊糊，放入少量五香粉和适量的盐，搅拌均匀。
2.带鱼切成小断，放入搅拌好的面糊中，使带鱼均匀的沾上面糊。
3.入油锅炸至金黄捞出备用。
4.糖醋汁的调制：按比例水5勺，白醋4勺，白糖3勺，酱油2勺，料酒1勺，倒在一起搅拌均匀。
5.蒜瓣切成碎末。
6.炒锅里倒入食用油，待油稍微热后倒入番茄酱，翻炒几下后，倒入糖醋汁，搅拌均匀。
7.待锅里糖醋汁烧开后，倒入带鱼，加入少许盐。
8.加入青椒（如果口味淡的人可不加），待锅里汁收的略少些再倒入蒜末，轻翻几下即可。
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