每天摄入量不能超过多少（孕妇能喝维生素C泡腾片吗）
周验厝育儿知识优秀作者
婴幼儿天然营养喂养方式领袖践行者
原创内容 来源：小红书 时间：2022-08-14 12:58:01 阅读() 收藏：42 分享：73 爆
一些小孩本来好好地地面上幼稚园，忽然就不愿来到，有的乃至是来到班集体大门口见到教师又不去了，不许母亲离去，它是很多父母可能都是碰到的事儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于每天摄入量不能超过多少的内容。
每天摄入量不能超过多少
随着社会的脚步越来越快,很多人都选择使用一些快捷的方法来补充身体的营养,维生素C泡腾片就是其中之一。
孕妇能喝维生素C泡腾片吗
孕妈妈喝vc泡腾片的目的无非是想补充vc，如果出于这个目的不如多吃水果蔬菜，水果蔬菜中除了含有vc还有其他对身体有益的植物化学物质及维生素矿物质成分，从性价比来讲蔬菜水果更划算。
vc泡腾片在冲泡是会像碳酸饮料似的起很多泡泡，这也就是大多数vc泡腾片中所含的碳酸氢钠（崩解剂）所起的作用。因此，您可以看看包装的营养成分表，看看钠含量，一般vc泡腾片钠含量非常高。中国居民膳食指南推荐居民每天钠摄入量不超过6mg，如果你每天服用vc泡腾片就要减少钠的摄入量。孕期有些孕妈妈容易有妊娠高血压的问题，因此更不建议选择vc泡腾片来补充vc。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇能喝维生素C泡腾片吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于维生素C的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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