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推荐温养肾脏有效药酒？（冬季哪几种中药泡酒能温养肾脏）

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孙寒优质育儿科普作者

十余年经验儿童医院营养医师

原创内容来源：小红书时间：2022-08-15 04:02:01 阅读() 收藏：51 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

少年儿童的身心健康实际上全是诸位父母所关注的，少年儿童人体中的营养元素实际上针对小孩的身心健康影响還是非常大的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于推荐温养肾脏有效药酒的内容。

推荐温养肾脏有效药酒

冬季来了，是否考虑过调理一下身体，

冬季哪几种中药泡酒能温养肾脏

温养肾脏（温补肾阳），是冬季进补的重要原则和养生理念。通过温补肾阳，可将阴寒之气“阻挡”于身体之外；更起到了保障冬季肾气旺盛的作用。

哪几种中药？泡酒温养肾脏

以补阳药为主的鹿茸（鹿鞭）、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、狗脊、锁阳、补骨脂、菟丝子、蛤蚧、冬丛夏草、九香虫、海狗脊等就可以泡酒。

这些中药，可以一种单独泡酒，也可以几种药物配合一起泡酒。但要注意的是，一定要坚持“无虚不补”、“补益有度”的原则。中医治疗及调理，切不可“人为”造成阴阳的偏盛和偏衰，这至关重要！

有哪些表现需要温养肾脏？

使用温养肾脏药酒的前提条件就是有下述适应症……

畏寒肢冷，腰膝酸软，性欲淡漠，阳痿早泄，精寒不育（男性）或宫寒不孕（女性），尿频遗尿，伴有神疲倦卧，少气懒言，口淡不渴等。

温养肾脏的有效药酒

一、单独泡酒（温补肾阳）：一般浸泡7天，7日后可以饮用，每次1小杯，每日2次。

1、鹿鞭酒：鹿鞭1具+白酒。

2、蛤蚧酒：蛤蚧1对（去头、足、鳞）+黄酒500克。

3、锁阳酒：锁阳30克+白酒500克。补肾壮阳

4、淫羊藿酒：淫羊藿500克+白酒1500克。

5、九香虫酒：九香虫30克+白酒500克。

6、补骨脂：补骨脂6克，酒适量。将补骨脂研为细末，以酒调服。

二、配伍泡酒：配伍相应的中药，增加药效。

1、鹿茸+山药：鹿茸酒。

【治疗及调理】用于肾阳亏虚的阳痿。

【材料及制作】鹿茸15克，山药30克，酒蒸7日，饮酒，日3盏（小杯子）为度。

2、海狗肾+人参、山药：海狗肾人参酒。

【材料及制作】海狗肾1具，人参15克，山药30克，白酒1000克，共浸泡7日，每次2匙，日2次。

3、巴戟天+牛膝：巴戟牛膝酒

【治疗及调理】肾阳虚弱，阳痿不举，腰膝冷痛。

【材料及制作】巴戟天、淮牛膝各100克，白酒1500克。二药浸入酒中，5天后每日早晚各服15-50毫升。

4、海马+蛤蚧：海马蛤蚧酒。

【治疗及调理】用于肾阳亏虚、精血不足型阳痿。

【材料及制作】海马5克，蛤蚧1对，低度白酒500毫升。蛤蚧（去头、足、鳞），与海马一起晒干或烘干，同入白酒中，加盖，加固。每日振摇1次，15日后即可饮用。每日2次，每次15毫升。

温养肾脏的常用药膳

推荐一些日常生活中常用、有效的食材及药膳。可以根据自身需要烹调制作。（作用比药酒药缓和一些）

常用的温肾食材有：虾、海参、鳝鱼、韭菜、乳鸽、羊肉、雀、泥鳅、狗肉等。

1、人参炖三鞭（人参、牛鞭、鹿鞭、黄狗鞭、大枣）：适用于肾阳虚衰之人。

2、山药枸杞炖鳝鱼（鳝鱼、山药、枸杞、肉苁蓉、巴戟天、黄芪）：适用于肾阳虚衰，小便清长，腰膝冷痛，阳痿早泄。

3、酒炒虾仁（鲜虾仁、韭菜、生地、白酒）：适用于肾阳虚的阳痿早泄。

4、炖鸡：用于肾阳虚衰的阳痿早泄者。

参鹿炖鸡（鸡肉、人参、鹿茸）

海狗肾炖鸡（海狗肾、山药、枸杞、杜仲、巴戟天、生仔鸡）

冬丛夏草炖鸡（冬丛夏草、鸡1只）

5、芪杞炖乳鸽（乳鸽、黄芪、枸杞子）：适用于肾阳虚阳痿滑精或早泄。

6、枸杞萝卜羊肉汤（胡萝卜、羊肉、枸杞子）：用于肾阳虚的腰膝酸软，阳痿遗精。

7、粥类：肾阳虚形寒肢冷、腰膝酸软等。

虾米粥(虾米、粳米)；胡桃粥（核桃仁、粳米）

苁蓉羊肉粥（肉苁蓉、羊肉、粳米）

虾仁韭菜粥（鲜虾、韭菜、粳米）

上述各种药酒、药膳，都要对症再用，而且用的不要过量，更不能操之过急哟。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冬季哪几种中药泡酒能温养肾脏)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于中药的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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