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玉米面饺子怎么做好吃？（玉米面做饺子有何功效作用）

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原创内容来源：宝宝地带时间：2022-08-15 06:09:01 阅读() 收藏：32 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对爸爸妈妈而言，培养教育小孩的任务是较为重的，尤其是在小孩年纪较为小的时候，一定要高度重视鼓励孩子的自觉性，具备自觉性的人格特质，这针对小孩的一生全是十分关键的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于玉米面饺子怎么做好吃的内容。

玉米面饺子怎么做好吃

玉米面是一种极好的粗粮，含有丰盛的营养价值，被誉为“”黄金之物，

玉米面做饺子有何功效作用

玉米磨成的面，用玉米粉经高温高压工艺制成的面。玉米面没有等级之分，玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种，玉米面食品很多，在原来以粗粮为主的年代，这是人们的主食，现在仍是人们的主食。有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑作用。

主料:细玉米面适量，饺子粉适量，肉馅适量，青椒一个

辅料:虾皮30克，水适量，葱姜末适量

制作步骤

1、青椒剁碎，挤去水分与肉馅、虾皮混合，加入所有调料搅匀成馅。

2、白面和玉米面混合备用

3、将清水倒入锅中烧开，将混合好的面粉徐徐撒入开水锅中再关火。（待玉米面完，水也干了）

4、用筷子搅拌

5、倒在案板上稍微凉一会

6、然后揉成面团，饧一会

7、案板上撒上饺子粉，将玉米面团揉成条

8、揪成小剂子，按扁，擀成皮

9、包入馅料

10、捏成饺子型

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(玉米面做饺子有何功效作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饺子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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