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艾叶泡水喝的功效作用？（艾叶泡水喝有毒吗）

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孙晓冬育儿知识优质作者

十余年经验育婴师

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-08-15 07:40:01 阅读() 收藏：24 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

婴儿上蹿下跳，又喜爱探索宇宙，有时候一个不小心，就出了出现意外，这时候，父母可沒有担忧的時间，得像个全能型医务人员，立刻为小宝宝进行紧急救护，才可以防止损害扩张。下面小朗育儿网给大家了解一下关于艾叶泡水喝的功效作用的内容。

艾叶泡水喝的功效作用

艾叶，可以用来泡水喝，嫩芽做菜也有报道，

艾叶泡水喝有毒吗

在我国古代就有端午节“饮艾酒、食艾糕”的民俗，比如：艾糍粑、艾叶肉丸子、艾叶煎蛋等相继进入了一些酒家，深受食客欢迎。注重食疗养生的“煮妇”们也会有意识地买来艾叶，做成家常草给家人吃，以达到养胃、祛湿等目的。

艾叶泡水喝的功效作用

1、抗焦虑。艾叶具有强大的神经特质，对焦虑的治疗很好，缓解抑郁症和慢性应激水平。可以帮助缓解紧张和新陈代谢系统的压力。

2、减肥

艾叶所含一系列的B族维生素，可以增加你的新陈代谢和增加被动脂肪燃烧。这有助于减轻体重，帮助你的身体在更高的能量和效率水平上工作。

3、治疗消化不良

艾叶常被用来缓解消化不良。它能刺激食欲，减少腹胀和痉挛，对抗便秘和腹泻等。其中的一些活性成分还可以刺激胆汁的产生，从而加速消化。

4、治疗痛经

艾叶的一个用途是治疗痛经，也被用来刺激和调节月经，调节更年期。

5、利尿作用

艾叶可以刺激排尿，消除毒素。可以减少泌尿系统感染机会，提高泌尿系统功能。它还能刺激出汗，从而通过皮肤进一步清除体内毒素。

6、调节免疫

艾叶中的维生素C和其他活性抗氧化剂使它成为增强免疫系统的极佳选择。维生素C能刺激白血球的产生，也能起到抗氧化作用，它能中和引起炎症的自由基，削弱身体的防御能力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(艾叶泡水喝有毒吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于艾叶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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