长期吃会血脂升高吗（糯米粥老年人吃了容易消化吗）
孙语潞育儿知识优秀作者
重庆育儿博主
原创内容 来源：99健康网 时间：2022-08-15 09:58:01 阅读() 收藏：48 分享：71 爆
小朋友的人体抵抗能力是较为低的，因而也更非常容易遭受病毒感染的感染进而造成一些病症，在其中哮喘便是小朋友较为非常容易身患的一种症状。下面小朗育儿网给大家了解一下关于长期吃会血脂升高吗的内容。
长期吃会血脂升高吗
糯米和大米一样，都是富含淀粉的，属于主食。
糯米粥老年人吃了容易消化吗
糯米粥的消化速度还是挺快的，毕竟是精磨的稻谷，而且因为支链淀粉分叉多的特征更容易被全方位的消化。
但是糯米制作粘糯香甜的江米糕、八宝饭经常需要蘸糖或者本身在制作中就加入了大量的糖和猪油，而脂肪含量高的食物消化慢，会促进胃酸大量分泌，吃多了容易烧心；添加了较多的蔗糖也会刺激胃酸分泌，所以年糕、八宝饭、粽子吃多了总是会感觉烧心反酸、积食。
糯米中含有大量淀粉，甘油三酯高或超重的人如果不严格控制食用量的话会造成膳食热量过剩而导致摄入体内的糖类在内脏和皮下变成脂肪囤积，从而影响血脂教健康。
凡事有度，适可而止。再有营养再好吃的食物也不能爱吃多少吃多少，应该注意过犹不及！
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(糯米粥老年人吃了容易消化吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于糯米的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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