小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

柠檬绿茶的饮用方法（绿茶和柠檬一起泡有何功效作用）

育儿知识

丁元邻注册用户

绍兴育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-08-15 14:23:01 阅读() 收藏：31 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在宝宝三岁之后，妈妈就可以让宝宝去上幼儿园了，因为在宝宝这个年龄，有了一定的学习能力，上幼儿园还可以让宝宝交到一些朋友，增强宝宝的交流能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柠檬绿茶的饮用方法的内容。

柠檬绿茶的饮用方法

平时在家调饮的时候，加一些柠檬和金桔在绿茶里，可以补充茶叶没有的果酸味。

绿茶和柠檬一起泡有何功效作用

绿茶和柠檬一起泡有何功效作用

将柠檬和绿茶放入茶杯中，加入100毫升的热水，静止一分钟，温度降下来后可以加入蜂蜜调味，这样不会破坏蜂蜜的营养成分

1、杀菌

绿茶中的水溶性活性物质茶多酚，有杀菌、抑菌的作用，而柠檬中丰富的柠檬酸。维生素C等成分也有抑菌杀菌的作用。

2、保护心脑血管

绿茶中的茶多酚可以抑制血浆及肝脏中胆固醇的含量，促进脂类和胆汁酸的排出有效降低血压和血脂，还能防止血栓的形成;柠檬中的柠檬酸有收缩、增强毛细血管的弹性、降低血管通透性的作用，还能提高凝血功能和血小板的数量，有保护心脑血管的作用。

3、防癌抑癌

绿茶中的茶多酚具有高效抗击自由基的作用，还能阻断脂质过氧化的过程，可以提高人体的酶活性，增强抵抗力，从而起到抗突变、抗癌的作用。而柠檬中的维生素也具有抗击自由基的作用，大量的柠檬酸可以抑制细菌和病毒对人体导致的突变。

4、抗衰老

自由基对细胞的损害会是细胞出现老化的现象，就会导致机体的老化，那么绿茶中的茶多酚和柠檬中维生素，都具有抗击自由基的作用，可以阻止因自由基而导致的衰老。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(绿茶和柠檬一起泡有何功效作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于绿茶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（399）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于三优亲子网，海南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：柠檬绿茶的饮用方法（绿茶和柠檬一起泡有何功效作用）：http://www.wy668.com.cn/youery/160378.html

上一篇：公道杯泡茶有何优点（如何用公道杯泡小青柑）

下一篇：安利几款炒青类别名茶（炒青绿茶有哪些分类）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿