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原创内容 来源:小朗育儿网 时间:2022-08-17 03:46:02 阅读() 收藏:42 分享:44 爆
针对宝宝而言,胃肠作用并不是十分健全,因而,苹果最好是不要给孩子直接生吃。妈咪们能够给宝宝煮苹果来缓解宝宝腹泻的情况。那么对于宝宝营养的问题还有啥呢,下面小朗育儿网给大家了解一下低温酸奶的功效与作用的内容。
冬天喝低温酸奶的时候,有些人觉得它太凉了,自己喝下去肠胃受不了,于是就想要加热低温酸奶再喝,又担心加热会影响低温酸奶菌群,那低温酸奶可以加热喝吗?低温酸奶已经成为很多人生活中不可缺少的食品,因为低温酸奶的功效与作用有很多。
低温酸奶可以加热后喝,但需要控制低温酸奶的温度。如果觉得低温酸奶太冷,自己喝不了的话,可以将低温酸奶连同外包装放入45℃的温水中浸泡,过一段时间,它表面摸起来不冰冷就可以喝了。加热低温酸奶时不要太高温,不然容易让低温酸奶里的乳酸菌活性死亡,低温酸奶无法发挥相应的营养价值。
低温酸奶以牛奶为原料,尽管巴士杀菌后再加入发酵剂制作而成,但它还含有牛奶的蛋白质、钙等成分,又具有乳酸菌、脂肪酸等活性物质,同时低温酸奶里面的蛋白质被水解成小分子,更容易消化及吸收,不容易引起皮肤过敏。同时吃了低温酸奶之后,可以促进胃液分泌,从而增强消化道吸收,人体更有食欲。低温酸奶乳酸菌进入到肠道后,可以抑制肠道的腐败菌繁殖,有利于肠胃菌群保持稳定。
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