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适合女人的成人钙片排行榜10强（女人补钙吃哪种钙片好）

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丁颖聪育儿知识优秀作者

荔湾育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-18 08:42:01 阅读() 收藏：31 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

煮透了的水果具备非常好的收敛性功效，将苹果清洁干净，削皮去籽，切割成一小块，放进锅中，添加适量的清水，煮透，能够适当的加一些老冰糖，那样宝宝会十分喜欢吃，煮过的苹果，能够非常好地为宝宝缓解拉肚子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于适合女人的成人钙片排行榜10强的内容。

适合女人的成人钙片排行榜10强

不管是成人还是小孩子都是需要吃钙的，钙也是人体最重要的营养成分之一，

成人钙片

女人补钙吃哪种钙片好

适合女人的成人钙片排行榜10强

1、Swisse

2、BIOISLAND佰澳朗德

3、Ostelin奥斯特林

4、Caltrate钙尔奇

5、Jamieson健美生

6、BLACKMORES澳佳宝

7、Schiff

8、NatureMade天维美

9、Altapharma

10、Doppelherz双心

1、Swisse

主要成分：钙，维生素D3

推荐理由：孕期吃的钙片，感觉有效果，缓解了小腿抽筋的症状。普通的饮食摄入是无法达到身体所需的元素，swisse钙片配black氨糖很棒。

2、BIOISLAND佰澳朗德

主要成分：维生素/矿物质、卵磷脂、钙

推荐理由：怀大宝的时候腿抽筋得很厉害，主要是缺钙引起的，但是吃了很多钙片都没有改善，后来才知道是吸收不好。二胎后就开始吃这款乳钙，就是想着乳钙容易吸收。

3、Ostelin奥斯特林

主要成分：维生素D，钙

推荐理由：维生素D能提高钙的吸收率，调节钙的浓度，防止钙流失，Ostelin奥斯特林维生素D和钙片的科学搭配，更利于骨骼、牙齿健康，完善和提升免疫系统，适合所有需要补充维生素D和钙的人群。

4、Caltrate钙尔奇

主要成分：骨胶

推荐理由：搭配大豆卵磷脂一起吃的，吃了有一个星期吧，最明显的变化就是手指甲硬了，我从小就爱啃指甲，指甲也软，现在我想啃都啃不动，只能拿指甲剪了。

5、Jamieson健美生

主要成分：钙

推荐理由：性价比超高，吃了之后腿很久没有抽筋了，叶酸片一样大小，大小没啥区别，说好咽也好咽，说不好咽也不好咽。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(女人补钙吃哪种钙片好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于成人钙片的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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